Men's Health India
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
3.8star
216 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರಬುದ್ಧ 17+
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾರತ ಜೀವನಶೈಲಿ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಪುರುಷರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಫಿಟ್‌ನೆಸ್, ಪೋಷಣೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆ, ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅಂದಗೊಳಿಸುವ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಫಿಟ್‌ನೆಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಚ್ಚಾರಣೆ ಇದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪುರುಷರ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುವ 'ಹೇಗೆ' ವಿಭಾಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರನ್ನು ಕೇಳಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಇದು 2006 ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದಾಗಿನಿಂದ ಭಾರತದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾದ ಪುರುಷರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಪುರುಷರ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿದೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾರತದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. MH ಪರಿಣಿತರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ತಜ್ಞರು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಡೆತಗಳ ಸಿನಿಕತನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಸ್ಟೋರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬೋರ್ಡ್‌ರೂಮ್ ಸಭೆಯ ಮೂಲಕ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು, ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೆದುಳು ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಪುರುಷನ ನರ-ರಾಸಾಯನಿಕ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ಭಾರತದ ಟಾಪ್ 11 ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಆಚರಣೆಯು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015 ರ ದಿನಾಂಕದ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಮುಂಬರುವ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗೈಡ್ ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವರದಿಯು ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ಕಥೆಯು ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಛೆ... ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಡಿನೋ ಮೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಸಾನ್-ನಟ ವಿಕ್ಕಿ ಕೌಶಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 2015
ಆಗಸ್ಟ್ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾರತದ ಆಗಸ್ಟ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಆಗಿದೆ, ಭಾರತದ ಟಾಪ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ಊಟದ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ವಿಶೇಷ ನೋಟವೂ ಇದೆ. ಮಿಲಿಂದ್ ಸೋಮನ್ ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಓಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತುಣುಕು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಕಿ ಒನ್ ನೈಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು.
ಜುಲೈ 2015
ಜುಲೈ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಡ್ಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಈ ಪುರುಷರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸೂಪರ್ ಮೈಕಟ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದೆಯೇ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗವು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಪುರುಷರ ದೊಡ್ಡ ಅಭದ್ರತೆಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೆಳಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಏಸ್ ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೋಮದೇವ್ ದೇವವರ್ಮನ್ ಅವರು ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಟ ಮೋಹಿತ್ ಮರ್ವಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೂನ್ 2015
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:-
ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಮೇಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ - MH ತಜ್ಞರು ನೀವು ಬೆಳೆದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ಆಕೆಯ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಟಾಯ್ ಆಗಿರಿ - ಫೆಟಿಶ್ 101: ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಗ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಲ್-ವೆಜ್ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಡಯಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸೀಳಿರುವ ಕೋರ್ಗಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮಾರ್ಚ್ 2015
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:-
ಇನ್ ಫ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
ವಿಮಾನ
ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ ಸುಲಭವಾಯಿತು
ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಾಲೀಕ
ಬೂಜ್ ಮತ್ತು ದಿ
STD ಅಫೇರ್
ಏನು ಕೂಡ ಕುದಿಸುತ್ತಿದೆ
ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ
ಮಿತವಾಗಿರುವುದೇ?
ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್‌ಗಳು...
ಫೆಬ್ರವರಿ, 2015
ಫೆಬ್ರವರಿ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು.
ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾರತದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸಲು ಒಳನೋಟವುಳ್ಳ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. MH ಪರಿಣಿತರು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಹೊಸ ತಾಲೀಮು ನಿಮ್ಮ ಅಂಗಿಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ತಜ್ಞರು ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಹೊಡೆತಗಳ ಸಿನಿಕತನದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಟೆಸ್ಟೋಸ್ಟೆರಾನ್ ಮಾತ್ರೆಯೊಂದಿಗೆ ಪುರುಷರು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಲು ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಸ್ಟೋರಿಯು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶೈಲಿಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬೋರ್ಡ್‌ರೂಮ್ ಸಭೆಯ ಮೂಲಕ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಬಣ್ಣ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು, ಆಕರ್ಷಕ ಮಹಿಳೆಗೆ ಮೆದುಳು ಸಿಕ್ಕಿಕೊಂಡಿರುವ ಪುರುಷನ ನರ-ರಾಸಾಯನಿಕ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ನಾವು ಒಡೆಯುತ್ತೇವೆ. ತಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಅನ್ನು ಮರುವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದ ಭಾರತದ ಟಾಪ್ 11 ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರ ಆಚರಣೆಯು ವಿಶೇಷ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2015 ರ ದಿನಾಂಕದ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಮುಂಬರುವ ಹಬ್ಬಗಳು ಮತ್ತು ಪಾರ್ಟಿ ತಿಂಗಳುಗಳಿಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪೂರ್ವಗಾಮಿಯಾಗಿದೆ. ಪರ್ಸನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಗೈಡ್ ಯಾವುದೇ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷ ವರದಿಯು ಭಾರತದ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಆಟದ ಮೈದಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ವಿಶೇಷ ಕಥೆಯು ಟನ್‌ಗಳಷ್ಟು ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಛೆ... ಸಂಚಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಜಿ ಸೂಪರ್ ಮಾಡೆಲ್ ಡಿನೋ ಮೋರಿಯಾ ಮತ್ತು ಮಸಾನ್-ನಟ ವಿಕ್ಕಿ ಕೌಶಲ್ ಸ್ಟೈಲ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಆಗಸ್ಟ್ 2015
ಆಗಸ್ಟ್ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ಭಾರತದ ಆಗಸ್ಟ್ ಸಂಚಿಕೆಯು ಬಾಲಿವುಡ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಆಗಿದೆ, ಭಾರತದ ಟಾಪ್ ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅವರ ತರಬೇತುದಾರರಿಂದ ನೇರವಾಗಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಸೂಪರ್‌ಸ್ಟಾರ್‌ಗಳ ಆರು ಪ್ಯಾಕ್ ಊಟದ ಬಾಕ್ಸ್‌ಗಳ ವಿಶೇಷ ನೋಟವೂ ಇದೆ. ಮಿಲಿಂದ್ ಸೋಮನ್ ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲಿನ ಅತ್ಯಂತ ಕಠಿಣ ಓಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗೆದ್ದರು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ತುಣುಕು ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರಿಕಿ ಒನ್ ನೈಟ್ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಲಹೆಗಳು.
ಜುಲೈ 2015
ಜುಲೈ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು. ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯದ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಯೋಚಿಸಲಾಗದದನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಈ ಜುಲೈನಲ್ಲಿ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಪುಟಗಳಲ್ಲಿ ಆಡ್ಗಳ ನಡುವೆಯೂ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿದ ಈ ಪುರುಷರ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ಅದು ತೂಕ ನಷ್ಟ ವಿಭಾಗ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ಸೂಪರ್ ಮೈಕಟ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿಸಲು, ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದಾಗ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನಾವು ತ್ವರಿತ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಬ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದೆಯೇ ಕುಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ವಿಭಾಗವು ಎನರ್ಜಿ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಷ್ಟು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಮತ್ತು ಭಾರತೀಯ ಪುರುಷರ ದೊಡ್ಡ ಅಭದ್ರತೆಯ ಆಘಾತಕಾರಿ ಖಾತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕೆಳಗೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ. ಏಸ್ ಟೆನಿಸ್ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಸೋಮದೇವ್ ದೇವವರ್ಮನ್ ಅವರು ಗಾಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದರು ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ನಟ ಮೋಹಿತ್ ಮರ್ವಾ ಅವರೊಂದಿಗಿನ ಬೇಸಿಗೆ ಶೈಲಿಯ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಜೂನ್ 2015
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:-
ಭಾರತೀಯ ಆಹಾರ ಮೇಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ - MH ತಜ್ಞರು ನೀವು ಬೆಳೆದ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಕೆತ್ತನೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಬೆಳಕು ಚೆಲ್ಲುತ್ತಾರೆ.
ಆಕೆಯ ಅಲ್ಟಿಮೇಟ್ ಸೆಕ್ಸ್ ಟಾಯ್ ಆಗಿರಿ - ಫೆಟಿಶ್ 101: ಒಳ್ಳೆಯ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ಗ್ರೇ ಅನ್ನು ಸಡಿಲಿಸಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ.
ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
ಆಲ್-ವೆಜ್ ಸಿಕ್ಸ್-ಪ್ಯಾಕ್ ಡಯಟ್ - ನಿಮ್ಮ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹರಿದು ಹಾಕುವ ಕೋರೆಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಸೀಳಿರುವ ಕೋರ್ಗಾಗಿ ಮಣ್ಣಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡಿ.
ಮಾರ್ಚ್ 2015
ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು:-
ಇನ್ ಫ್ಲೂ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿ
ವಿಮಾನ
ವಿಮಾನ ಪ್ರಯಾಣ ಸುಲಭವಾಯಿತು
ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
ನಿಮ್ಮ ಮಾಲೀಕ
ಬೂಜ್ ಮತ್ತು ದಿ
STD ಅಫೇರ್
ಏನು ಕೂಡ ಕುದಿಸುತ್ತಿದೆ
ನೀವು ಕುಡಿಯುವಾಗ
ಮಿತವಾಗಿರುವುದೇ?
ಅಪಾಯಕಾರಿ ವೈರಸ್‌ಗಳು...
ಫೆಬ್ರವರಿ, 2015
ಫೆಬ್ರವರಿ 2015 ರ ಪುರುಷರ ಆರೋಗ್ಯ ನಿಯತಕಾಲಿಕದ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
3.6
199 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
