Quietnest

MH Apps Development

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

Quietnest ಎಂಬುದು #1 AI-ಚಾಲಿತ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗೆ ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಉನ್ನತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, Quietnest ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಶಾಂತಿಯುತ, ಆತ್ಮಾವಲೋಕನದ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಗಳು, ಸಾಮಾಜಿಕ ಬ್ಯಾಟರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ, Quietnest ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಬ್ಯಾಟರಿ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬ್ಯಾಟರಿಯನ್ನು ಯಾವುದು ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಬರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ, ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು
ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳಿಗಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ ಸ್ವಯಂ-ಪ್ರತಿಬಿಂಬದ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಸಾಮಾಜಿಕೀಕರಣ, ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡ ಈ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳು-ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಂದ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ-ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲಿಂಗ್
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಸಮಯದ ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಈ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ವರ್ಧಿಸುತ್ತದೆ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಒಳನೋಟಗಳು
ನಿಮ್ಮ AI ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಒಡನಾಡಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಶಾಂತವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಹೊರಡಬೇಕಾದಾಗ ಕೇಳುವ ಕಿವಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ದಿನದ ಉದ್ಧರಣ
ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಸಶಕ್ತ ಉಲ್ಲೇಖ ಅಥವಾ ಮೋಜಿನ ಸಂಗತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ದಿನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಂತರ್ಮುಖಿ ನಾಯಕರಿಂದ ಕಲಿಯಿರಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ದೈನಂದಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳು
ವಿವರವಾದ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ. ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮೈಲಿಗಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವಾಗ ಬ್ಯಾಡ್ಜ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಗಳಿಸಿ.

ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜರ್ನಲ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬ್ಯಾಟರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಫಲನಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ವೀಕ್ಷಣೆಯಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ.

ಒಂದು ಆ್ಯಪ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು-ಒಂದು ಚಳುವಳಿ
ನಿಶ್ಯಬ್ದವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಸಾಧನವಲ್ಲ; ಇದು ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ಗಳನ್ನು ಸವಾಲು ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿಯನ್ನು ಆಚರಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಿರ್ಮುಖತೆಯನ್ನು ಗೌರವಿಸುವ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ಕ್ವೈಟ್ನೆಸ್ಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಬದುಕಲು ಅಧಿಕಾರ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಂತರ್ಮುಖಿಯು ಒಂದು ಶಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಮಿತಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಟಿಪ್ಪಣಿ
Quietnest ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಲಹೆಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಲ್ಲ. ನೀವು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ತುರ್ತು ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ದಯವಿಟ್ಟು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಅಥವಾ ಸ್ಥಳೀಯ ತುರ್ತು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.

ಶಾಂತ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಸೇರಿ

ಉನ್ನತ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, Quietnest ನಿಮ್ಮ ಆಲ್ ಇನ್ ಒನ್ ಸಂಪನ್ಮೂಲವಾಗಿದೆ:

- ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ
- ಸಾವಧಾನತೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ಅರಿವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ
- ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಲು, ರೀಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿರಲು ಇಂದು Quietnest ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.

ನಿಮ್ಮ ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.

ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ನೆಮ್ಮದಿಯ ಹೊಸ ಧಾಮವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.