ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್: ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
10ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಳೆದುಹೋದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ, ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಪುನರಾರಂಭಿಸಿ.
ಕೆಲವು ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಸರಳ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್
- ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮುಕ್ತ ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸ
- ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ
- ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ರೇಕ್ ಉದ್ದಗಳು
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ ಬಳಸಿ ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ, ಇದು 80 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ - ಪೊಮೊಡೋರೊ ವಿಧಾನ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಸಲ ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿಡಲು ದಾರಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ರಾಜರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಅಗಾಧ ಉತ್ಪಾದಕ.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1.) ನೀವು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
2.) 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
3.) ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
4.) ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವಿರಾಮವು 15-35 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು
ಕೆಲವು ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಸರಳ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್
- ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮುಕ್ತ ಕನಿಷ್ಠ ವಿನ್ಯಾಸ
- ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘ ವಿರಾಮಗಳಿಗೆ ಬೆಂಬಲ
- ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ಬ್ರೇಕ್ ಉದ್ದಗಳು
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ ಬಳಸಿ ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ, ಇದು 80 ರ ದಶಕದ ಅಂತ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ ಜನಪ್ರಿಯ ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವನ್ನು 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮಗಳಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್‌ನೊಂದಿಗೆ - ಪೊಮೊಡೋರೊ ವಿಧಾನ ಈ ಟೊಮೆಟೊ ಟೈಮರ್ ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸಲು, ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತರಾಗುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ.
ಅನೇಕ ಸಲ ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಘಟಿತವಾಗಿಡಲು ದಾರಿ ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ, ಹಲವು ಬಾರಿ ನಾವು ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.
ನಿಮಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವಿದ್ದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನ, ನೀವು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ನೀವು ತುಂಬಾ ವಿಚಲಿತರಾಗುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆ ಸಮಸ್ಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ರಾಜರಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸಮಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಮಯವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಅಗಾಧ ಉತ್ಪಾದಕ.
ಫೋಕಸ್ ಕೀಪರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಟೈಮರ್ - ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನವು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಇಲ್ಲಿದೆ:
1.) ನೀವು ಪೂರೈಸಬೇಕಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಆರಿಸಿ.
2.) 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ
3.) ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, 4-5 ನಿಮಿಷಗಳ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ
4.) ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕನೇ ವಿರಾಮವು 15-35 ನಿಮಿಷಗಳಷ್ಟು ಉದ್ದವಾಗಿರಬೇಕು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
