Nosotras V-App

Grupo Familia

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ನೊಸೊಟ್ರಾಸ್ ವಿ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಋತುಚಕ್ರದ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಕ್ರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತಕ್ಕೂ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ತೂಕ, ನಿದ್ರೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ವರದಿಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಸೈಟೋಲಜಿ, ಮ್ಯಾಮೊಗ್ರಫಿ ಮುಂತಾದ ನಿಮ್ಮ ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮರೆಯಲು ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕಚೇರಿಯನ್ನು ನೀವು ನಂಬಬಹುದು ಎಂಬುದು ಉತ್ತಮ ವಿಷಯ.

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ವಿ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನೀವು ನೊಸೊಟ್ರಾಸ್ ವಿ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹುಡುಕಿ ಅಥವಾ ನಿಗೂಢತೆಯಿಲ್ಲದೆ ಋತುಬಂಧವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಯಾವಾಗ ಬೇಕಾದರೂ ಈ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದು.

ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ:
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್, ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು, ಸ್ಯಾನಿಟರಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡಿ
ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ: ಹರಿವು, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು, ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೂಕ, ಇತರವುಗಳಲ್ಲಿ.

ನಿಮ್ಮ ವರದಿಗಳ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ:
ಕೆಲವು ಸಮಯದ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಏನಾದರೂ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿದ್ರೆ, ತೂಕ, ಲೈಂಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಸಂಕೇತಗಳು, ಇತರವುಗಳ ವರದಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.

ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ವಯಸ್ಸು, ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಋತುಚಕ್ರದ ಕುರಿತು ನೊಸೊಟ್ರಾಸ್ ವಿ-ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಮಗ್ರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಲೇಖನಗಳು ಮತ್ತು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತೇವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

1. ಸಮಗ್ರ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಲು ಸಲಹೆ
2. ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಮೇಲಿನ ಲೇಖನಗಳು
3. ನಿಕಟ ಆರೈಕೆ
4. ಜೀವನದ ಹಂತಗಳು
5. ಮಹಿಳೆಯರ ಆರೋಗ್ಯ
6. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.

V-APP ಕುರಿತು ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ನನ್ನ ಹೊಸ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೇಗೆ ನಮೂದಿಸಬಹುದು?
ಇದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ! ಕೆಳಗಿನ ಮೆನುವಿನ ಮುಖ್ಯ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ, “ಇಂದು” ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ, “ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ” ಎಂದು ಹೇಳುವ ಬಟನ್ ಇದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ನೋಡಬಹುದಾದ ಪರದೆಗೆ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಅಷ್ಟೆ!

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನೋಂದಾಯಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕು. ನೋಂದಾಯಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಮೆನುಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಮತ್ತು "ಪ್ರೊಫೈಲ್" ಬಟನ್‌ನಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು "ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

Nosotras V-App: ಮುಟ್ಟಿನ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಿಂದಿನ ದಿನಗಳಿಂದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
"ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್" ಬಟನ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಳಗಿನ ಮೆನು ಮೂಲಕ ನಮೂದಿಸಿ, ನೀವು ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಲು ಬಯಸುವ ಹಿಂದಿನ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿ ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.

ನನ್ನ ಸೈಕಲ್ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಾನು ಎಲ್ಲಿ ನೋಡಬಹುದು?
ನೀವು ಕೆಳಗಿನ ಮೆನು ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನಮೂದಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ "ಅಪ್‌ಡೇಟ್" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು "ನನ್ನ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂಬ ಪರದೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈಕಲ್ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಾಣಬಹುದು. ಕಳೆದ 6 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ನಮೂದಿಸಿದ ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚಕ್ರದ ಮುನ್ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋಡಬಹುದು.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Nosotras queremos brindarte una experiencia mejorada y nuevas formas de utilizar nuestra aplicación. Por eso, realizamos actualizaciones constantemente para asegurarnos de que siempre tengas lo mejor a tu alcance.

Descubre lo nuevo de esta versión:

- Corrección de errores.