Gratsy - Self-Care, Your Way
ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
4.1star
391 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
100ಸಾ+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಗ್ರಾಟ್ಸಿ: ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ದೈನಂದಿನ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಕಂಪ್ಯಾನಿಯನ್
ಗ್ರಾಟ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ — ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಾನೀಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ತಲುಪಿ.
ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ
ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ. ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಸರಳ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ:
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸರಳ, ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸ
ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಕ್ಷೇಮ ಟೂಲ್ಕಿಟ್
ಧನಾತ್ಮಕ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಗ್ರಾಟ್ಸಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ!
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
ಗ್ರಾಟ್ಸಿಯೊಂದಿಗೆ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕ್ಷೇಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ — ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್, ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲಿಂಗ್, ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ!
ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
ಮೂಡ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ
ದೈನಂದಿನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಲಾಗ್ ಮಾಡಿ, ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಕೃತಜ್ಞತಾ ಜರ್ನಲ್
ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಾಂಪ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನೀರಿನ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಶನ್ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಪಾನೀಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜಲಸಂಚಯನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಲೀಸಾಗಿ ತಲುಪಿ.
ದೈನಂದಿನ ಜರ್ನಲ್ ಮತ್ತು ಡೈರಿ
ನಿಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸಿ, ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿ. ಮೈಂಡ್ಫುಲ್ನೆಸ್ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.
ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆಯನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕತೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು ದೈನಂದಿನ ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು.
ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಮ್ಮ ಸರಳ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯೋಜಿಸಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.
ಸಾವಿರಾರು ಜನರು ಕೃತಜ್ಞತೆಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸುತ್ತಾರೆ:
ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗ್ರಾಹಕೀಯಗೊಳಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ
ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
ಸರಳ, ಸುಂದರ ವಿನ್ಯಾಸ
ಆಲ್-ಇನ್-ಒನ್ ಕ್ಷೇಮ ಟೂಲ್ಕಿಟ್
ಧನಾತ್ಮಕ ದೈನಂದಿನ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಖಾಸಗಿ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ
ನಿಮ್ಮ ಸ್ವ-ಆರೈಕೆ, ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ. ಗ್ರಾಟ್ಸಿಯನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ!
ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು: https://gratsy-eb246.web.app/terms_of_service.html
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://gratsy-eb246.web.app/privacy_policy.html
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ರೇಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು
4.1
368 ವಿಮರ್ಶೆಗಳು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- NEW Added storage usage to account page
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+639778137969
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
John Oliver Hilario Atienza
oliatienza@gmail.com
6 Road 8 B, UPS 5, Sucat
Paranaque City
1713 Metro Manila
Philippines
