Osho Talking To Your BodyMind

Osho International

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಓಶೋ ನಿಮ್ಮ ಬಾಡಿಮೈಂಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಮರೆತುಹೋದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಧ್ವನಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:
¬ ತಲೆನೋವು, ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ನೋವು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಇತರ ಹಲವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒತ್ತಡ-ಸಂಬಂಧಿತ ದೈಹಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸರಳವಾದ, ಆದರೆ ಶಕ್ತಿಯುತವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.

¬ ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಆಳವಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಾರೆ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

¬ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸ್ನೇಹ ಬೆಳೆಸುವ ಮತ್ತು ಅದರ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವೇದನಾಶೀಲರಾಗುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಇದು ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

¬ ಆರಂಭಿಕ 7-ದಿನದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ಈ ಸರಳ ತಂತ್ರದ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಚೀನಾ ಮತ್ತು ಟಿಬೆಟ್‌ನ ಪ್ರಾಚೀನ ಬೋಧನೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. ಈಗ, ಓಶೋ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದ ಪ್ರಕಾರ ಈ ಪ್ರಾಚೀನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಇಪ್ಪತ್ತೊಂದನೇ ಶತಮಾನಕ್ಕೆ ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮರೆತುಹೋದ ಭಾಷೆಯನ್ನು ನೆನಪಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಭಾಷೆಯಾಗಿದೆ. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಅದರ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಪ್ರಾಚೀನ ಟಿಬೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾದ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಆಧುನಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವಿಜ್ಞಾನವು ಋಷಿಗಳು ಮತ್ತು ಅತೀಂದ್ರಿಯಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ತಿಳಿದಿರುವದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ: ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹವು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಘಟಕಗಳಲ್ಲ ಆದರೆ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವಂತೆ ಮನಸ್ಸು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಓಶೋ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಂದಿನ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಧ್ಯಾನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಈ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದೊಂದಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಓಶೋ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ:

“ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ.

“ದೇಹವನ್ನು ಬಲವಂತಪಡಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಅದನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಬಹುದು. ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಜಗಳವಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ಅದು ಕೊಳಕು, ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ, ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಸಂಘರ್ಷವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ -- ಸೌಕರ್ಯವು ನಿಯಮವಾಗಿರಲಿ. ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದ ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾದ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ, ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದು, ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುವುದು. ಅದೊಂದು ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರ... ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಷ್ಠಾಪಿಸಿದ್ದೇವೆ; ಅದೊಂದು ದೇವಸ್ಥಾನ. ನಾವು ಅದರಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಇದು ನಮ್ಮ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯಾಗಿದೆ.

“ಆದ್ದರಿಂದ ಏಳು ದಿನಗಳವರೆಗೆ.... ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಸಂಬದ್ಧವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಕಲಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ - ಮತ್ತು ಅದರ ಮೂಲಕ ಪವಾಡಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಅವು ನಮಗೆ ತಿಳಿಯದೆ ಆಗಲೇ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ನಾನು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳುತ್ತಿರುವಾಗ, ನನ್ನ ಕೈ ಸನ್ನೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ - ನನ್ನ ಮನಸ್ಸು ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸಂವಹನ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ನನ್ನ ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದೆ. ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

"ನೀವು ಕೈ ಎತ್ತಲು ಬಯಸಿದಾಗ, ನೀವು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ - ನೀವು ಅದನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಮೇಲಕ್ಕೆತ್ತಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ದೇಹವು ಅದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೇ; ಇದು ಒಂದು ಪವಾಡ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಜೀವಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ಕಲ್ಪನೆಯು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ; ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕೈಯನ್ನು ಎತ್ತಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ - ಇದು ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ. ಈ ಕಲ್ಪನೆಯು ಕೈಗೆ ಭೌತಿಕ ಸಂದೇಶವಾಗಿ ಹೇಗೆ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ? ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಮಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ - ಒಂದು ವಿಭಜಿತ ಸೆಕೆಂಡಿನಲ್ಲಿ; ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ಅಂತರವಿಲ್ಲದೆ.

“ಉದಾಹರಣೆಗೆ ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಕೈ ಸಹಕರಿಸುತ್ತದೆ; ಸಮಯದ ಅಂತರವಿಲ್ಲ. ದೇಹವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರವಾಗಿ ಓಡುತ್ತಿದೆಯಂತೆ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದೆ - ಅದರೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕೆಂದು ಒಬ್ಬರು ಕಲಿಯಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಓಶೋ

ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
- ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಳು
- ನೀವು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಜರ್ನಲಿಂಗ್
- ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
- ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಡಿಯೊ ಫೈಲ್‌ಗಳು
- ಇಂಗ್ಲೀಷ್, ಇಟಾಲಿಯನ್, Español, Ελληνικά, Deutsch, 繁体中文, 简体中文, Pуский, Français, Nederlandse, Ελληνικά ಭಾಷೆಗಳಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ 국어, ಸ್ವೆನ್ಸ್ಕಾ, ಈಸ್ಟ್ಲೇನ್, ರೊಮಾನಾ, ಡ್ಯಾನ್ಸ್ಕ್