ವಾಡಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು ಮತ್ತು Tabata ಜೀವನಕ್ರಮಗಳಿಗಾಗಿ ಸರಳ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಓಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿಯಾಗಲಿ ಅಥವಾ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಮಯವನ್ನು ಎರಡನೆಯದಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪುನರಾವರ್ತನೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿರಿ. ನೀವು ಪಿಐಪಿ (ಪಿಕ್ಚರ್-ಇನ್-ಪಿಕ್ಚರ್) ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದರೂ, ಸಣ್ಣ ಟೈಮರ್ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ತಾಲೀಮು ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಗೀತದ ಜೊತೆಗೆ ಅದನ್ನು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿ ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
* ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ/ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯಗಳು: ಸೆಕೆಂಡ್-ಬೈ-ಸೆಕೆಂಡ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಟ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ.
ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಪ್ರಾರಂಭ: ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಸಂಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
PIP ಮಿನಿ ಟೈಮರ್: ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಸುಳಿದಾಡುವ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ನೊಂದಿಗೆ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿರಿ.
ದೊಡ್ಡ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಓದುವಿಕೆ: ಡಿಜಿಟಲ್ ಟೈಮರ್ UI ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಓದಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ವಿರಾಮ / ಸ್ಕಿಪ್ / ಮರುಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ: ತಾಲೀಮು ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳು.
* ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:
ನಿಯಮಿತ HIIT/Tabata/ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ.
ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು, ಹೋಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವಿರಾ.
ನಿಮ್ಮ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 26, 2025