ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ನೋಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಒಣ ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. Eyecare 20 20 20 ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಇಲ್ಲಿದೆ.
ನೀವು ಪರದೆಯ ಮುಂದೆ ಸಮಯ ಉತ್ತಮ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಇಲ್ಲ? ನೀವು ಆ ಪ್ರಶ್ನೆ ಉತ್ತರ ಹೌದು, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.
ಜನಪ್ರಿಯ 20-20-20 ನಿಯಮ ಆಧರಿಸಿ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು, 20-20-20 ನಿಯಮದಂತೆ ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಬಳಕೆದಾರ ಕನಿಷ್ಠ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು 20 ಅಡಿ ದೂರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ನೋಡಲಾಗಿದೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
Eyecare 20 20 20 ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಲು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ ಯಾವಾಗ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಅಷ್ಟೇ. ನೀವು ಈಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮುಚ್ಚಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆ ಪ್ರತಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಳುಹಿಸುವ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಯಾವಾಗ ಸುಮಾರು 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಿಂದ ದೂರ ನೋಡಲು.
ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆರೆಯಿರಿ ಸ್ಟಾಪ್ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಯಾವುದೇ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ತಿಳಿಯಲು ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸೆಪ್ಟೆಂ 1, 2020