Stress Relief : Energized Mood

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ
1ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆಟದ ಕುರಿತು

ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಇದ್ದರೆ. ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ವಿರಾಮ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮುಂದೆ ನೋಡಬೇಡಿ! ಒತ್ತಡ ವಿರೋಧಿ ಆಟಿಕೆಗಳ ನಮ್ಮ ಹೊಸ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಬಿದಿರಿನ ಚೈಮ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳವರೆಗೆ, ಈ ಆಟಿಕೆಗಳು ಒಂದು ಕ್ಷಣ ವ್ಯಾಕುಲತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಧ್ವನಿಗಳು ಮತ್ತು ಟೆಕಶ್ಚರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಏನಾದರೂ ಇರುವುದು ಖಚಿತ. ಆದ್ದರಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಿ!

ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟ ಎಂದರೇನು?
ಆಗೊಮ್ಮೆ ಈಗೊಮ್ಮೆ ತಲೆ ಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದೇ ಇರುವುದು ಕಷ್ಟ. ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ, ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಇತರ ಜವಾಬ್ದಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗಬಹುದು.

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾರೀರಿಕ ಬೇರ್ಪಡಿಕೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆ ಮತ್ತು ಒಂಟಿತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಜೊತೆಗೆ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಜನರು ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿಭಾಯಿಸುವ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಒತ್ತಡದ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಆಟ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳು ಸರಳ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ಆಟವಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಆಟದ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳು ಲಭ್ಯವಿವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಒತ್ತಡದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನೀವು ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬಹುದು.

ಆಟ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಆಟ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳು ನೀವು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬ ಪ್ರಮೇಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಆಟವು ವಿವಿಧ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಳಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು, ಪಾದಗಳು ಅಥವಾ ಮುಖವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಆಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು; ನಿಮ್ಮ ನರಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೇರೆಡೆಗೆ ತಿರುಗಿಸಲು.

ಮೆದುಳಿನ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಆಟಗಳು ತುಂಬಿವೆ. ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಹಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಆಟವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವುದು ಖಚಿತ. ಒಂದಲ್ಲ ಎರಡಲ್ಲ ನೂರಾರು ಆಟಗಳು ಫಿಡ್ಜೆಟ್ ಸ್ಪಿನ್ನರ್, ಫೋನ್ ಒಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಬಬಲ್ ಪಾಪ್ ಇಟ್,
ಟಿಕ್-ಟ್ಯಾಕ್-ಟೋ, ಪಾಪ್ ಇಟ್, ಇತ್ಯಾದಿ

ಆಟ ಆಡುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು?
ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳ ಆಟವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮೋಜಿನ ಮತ್ತು ವ್ಯಸನಕಾರಿ ಆಟವಾಗಿದ್ದು, ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಮರೆತು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಇರುವ ಆಟಿಕೆ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳ ಆಟವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
ನೀವು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಉದ್ವೇಗವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಸ್ಟ್ರೆಸ್ - ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಆಟಿಕೆಗಳ ಆಟವು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿನೋದಮಯವಾಗಿದೆ, ಬಳಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆಟವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತಿರುವು ಅಥವಾ ಗೊಂದಲದ ಕ್ಷಣದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಈ ಆಟಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ: ಮರದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಟವನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವೈಪ್ ಮಾಡಿ, ಬಟನ್‌ಗಳನ್ನು ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ, ಸೀಮೆಸುಣ್ಣದಿಂದ ಸೆಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ! ಈ ಆಟಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 21, 2022

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ