ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಬಾರ್ನೊಂದಿಗೆ ಎಷ್ಟು ದೂರ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಬಹುದು. ಯಾವ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಯಾವ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಮುಂದೆ ನಿಮಗೆ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕೆಳಗೆ ನೋಡಬಹುದು. ಹಂತಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು "ಈಗ ರೈಲು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ.
ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಾಕ್ ಆಂಡ್ ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಕಲಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಒಂದು ಹಂತವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ತಕ್ಷಣ, ಇನ್ನೊಂದನ್ನು ನಿಮಗಾಗಿ ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಕಲಿತದ್ದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಹಂತದ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಅವಲೋಕನವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ಅಭಿನಂದನೆಗಳು! ಒಂದು ಹಂತದೊಳಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಕಷ್ಟದ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅವರು ಇನ್ನೂ "ಅಲುಗಾಡುವ" ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಓದಿ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದರೆ, "ಹೌದು" ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಅಭಿನಂದನೆಗಳು, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೀರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮವು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, "ಅಲುಗಾಡುವ" ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ನಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಂಕಗಳ ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧವನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಮಾಡಿಲ್ಲ? ನಂತರ "ಇಲ್ಲ" ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. ಪ್ರಗತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ವೀಕ್ಷಿಸಿ.
ರಾಕ್'ಎನ್'ರೋಲ್ ಅನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿ ಆದರೆ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಕ್ರೀಡೆಯು ಸಮನ್ವಯ, ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಲಯದ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ವಿಸ್ ರಾಕ್'ಎನ್'ರೋಲ್ ಒಕ್ಕೂಟವು ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್ನಲ್ಲಿ ರಾಕ್'ಎನ್'ರೋಲ್ನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ನೀವು www.srrc.ch ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಆಗಸ್ಟ್ 16, 2023