Crossfit Mylos
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಅಧಿಕೃತ CrossFit Mylos APP.
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮೈಲೋಸ್ ಆಡ್ರಿಯಾನೊ, ಅಮೆಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ 2019 ರಲ್ಲಿ ಲೆಸ್ಸಿಯ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು.
ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಟೆಕ್ನಿಕ್, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ತೂಕದ ಅನ್ವಯದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಪಾಠಗಳನ್ನು "ಕ್ಲಾಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ತರಬೇತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
WOD ಗಳು (ದಿನದ ವರ್ಕೌಟ್) ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮೈಲೋಸ್ ಸುಮಾರು 450 ಚದರ ಮೀಟರ್ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 8 ತರಗತಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7:00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಮತ್ತು 3 ಶನಿವಾರದಂದು.
ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು:
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕಿಡ್ಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್
APP ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
ಉಪಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
ನಿಮ್ಮ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ;
ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನವೀಕರಣಗಳು, ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮೈಲೋಸ್ ಆಡ್ರಿಯಾನೊ, ಅಮೆಡಿಯೊ ಮತ್ತು ಗೇಬ್ರಿಯಲ್ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹದಿಂದ 2019 ರಲ್ಲಿ ಲೆಸ್ಸಿಯ ಹೊರವಲಯದಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದರು.
ಅನ್ವಯಿಸುವ ವಿಧಾನವು ಟೆಕ್ನಿಕ್, ನಿರಂತರ ಮತ್ತು ನಿಯಮಿತ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯ ತೂಕದ ಅನ್ವಯದ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಪಾಠಗಳನ್ನು "ಕ್ಲಾಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುವ ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಆಯೋಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಭಾಗವಹಿಸುವವರನ್ನು ತರಬೇತುದಾರರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ತರಬೇತಿಯು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮೋಜಿನ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.
WOD ಗಳು (ದಿನದ ವರ್ಕೌಟ್) ಪ್ರತಿದಿನ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮೈಲೋಸ್ ಸುಮಾರು 450 ಚದರ ಮೀಟರ್ ವಿಸ್ತೀರ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, 8 ತರಗತಿಗಳು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 7:00 ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ಸೋಮವಾರದಿಂದ ಶುಕ್ರವಾರದವರೆಗೆ ಮತ್ತು 3 ಶನಿವಾರದಂದು.
ನಿರ್ವಹಿಸಿದ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು:
ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಕಿಡ್ಸ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್, ವೇಟ್‌ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್
APP ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
ಉಪಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ;
ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ;
ನಿಮ್ಮ ಪಾಠಗಳನ್ನು ಬುಕ್ ಮಾಡಿ;
ಪುಶ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ನವೀಕರಣಗಳು, ಸುದ್ದಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಚಾರಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದು
ಸ್ಥಳ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾಹಿತಿ, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
- Minor Bug Fix
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
Shaggy Owl s.r.l.s.
g.marinozzi@shaggyowl.com
VIA DONATELLO 1
01033 CIVITA CASTELLANA
Italy
+39 328 338 6194
