ಪ್ರತಿ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನೂ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸ್ಟೆಪ್ ಕೌಂಟರ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ನಡಿಗೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ದೃಶ್ಯೀಕರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾಲಿಕ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂದಿನ ಗುರಿಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತಿರಲಿ, ಒಂದು ಕ್ಲೀನ್ ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ ಹೆಜ್ಜೆಗಳು, ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳು, ದೂರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಸಮಯವನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು
- ದೈನಂದಿನ ಹೆಜ್ಜೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಿ 📈
- ಮುನ್ನೆಲೆ ಸೇವೆಯು ಅಧಿಸೂಚನೆ ನವೀಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೌಂಟರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ
- ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ದೂರವನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ 🔥
- ಹಂತಗಳನ್ನು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು, ದೂರ ಮತ್ತು ನಡಿಗೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ
- ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ 🗓️
- ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಗೆರೆಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ಹಿಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಟೈಮ್ಲೈನ್
- ತಾಲೀಮು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ ⏰
- ಕಸ್ಟಮ್ ಅಲಾರಮ್ಗಳನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಯೋಜಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ಅಥವಾ ಜಿಮ್ ಸೆಷನ್ಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ
- ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ BMI ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಿ ⚖️
- ಸಂದರ್ಭೋಚಿತ ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ BMI ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೋಡಲು ಎತ್ತರ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಇನ್ಪುಟ್ ಮಾಡಿ
ವಾಕರ್ಗಳು ಇದನ್ನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ
- ನಿಖರ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ ದಕ್ಷ 🏃♀️ (ಲಭ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಸಾಧನದ ಹಂತ ಸಂವೇದಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ)
- ಯಾವಾಗಲೂ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ 📲 (ಲೈವ್ ಕಾರ್ಡ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಯು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತದೆ)
- ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಮನಸ್ಸಿನವರು 🔐 (ಕ್ಲೌಡ್ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಇಲ್ಲದೆ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಡೇಟಾ)
- ಪಾಲಿಶ್ ಮಾಡಿದ ಅನುಭವ ✨ (ಅಂಚಿನಿಂದ ಅಂಚಿನ ವಿನ್ಯಾಸ, ನಯವಾದ ಅನಿಮೇಷನ್ಗಳು)
ಇದಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ
- ದೈನಂದಿನ ನಡಿಗೆ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತದ ಗುರಿಗಳು
- ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರು ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಸಭೆಗಳ ನಡುವೆ
- ಸಂಜೆಯ ನಡಿಗೆಗಳು, ಶಾಲಾ ಓಟಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಪಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳು
- ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹಗುರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಯಾರಾದರೂ
ಅನುಮತಿಗಳು ಮತ್ತು ಗೌಪ್ಯತೆ
- ಚಟುವಟಿಕೆ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ: ಹಂತಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಎಣಿಸಿ
- ಮುನ್ನೆಲೆ ಸೇವೆ (ಆರೋಗ್ಯ) ಮತ್ತು ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು: ಲೈವ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಇರಿಸಿ
- ಅಲಾರಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಖರವಾದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ (ಪ್ರತಿ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿದ್ದರೆ): ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಂಕಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಚಲನೆಯ ಡೇಟಾ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ; ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಳಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ.
ಹೊಂದಾಣಿಕೆ
- Android 8.0+ (ಅಧಿಸೂಚನೆ ನಿಯಂತ್ರಣಗಳಿಗೆ Android 13+ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ)
- ಅಂಚಿನಿಂದ ಅಂಚಿನ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಗಳು, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢವಾದ ಥೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು 16 KB ಪುಟ ಗಾತ್ರದ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ
ಸಲಹೆಗಳು
- ಸೆನ್ಸರ್ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಡೆಯುವಾಗ ಸಾಧನವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ.
- ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳಿಗಾಗಿ, ಬ್ಯಾಟರಿ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಇದರಿಂದ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ.
- ದೊಡ್ಡ ಹಂತದ ಜಂಪ್ಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಮೌಲ್ಯಗಳು ಆಫ್ ಆಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಲಾಕ್/ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮರು ಮಾಪನಾಂಕ ನಿರ್ಣಯಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 17, 2025