ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಸೌಂಡ್ಸ್ - ಹಾಡುವ ಬೌಲ್ ಧ್ಯಾನವು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಆಳವಾದ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಒಳಪಡುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆನಂದದಾಯಕ ಧ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.
ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳನ್ನು ಧ್ಯಾನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ನಿರಂತರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಸಾವಧಾನತೆಗೆ ಗಮನವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ವಿವಿಧ ಗಾತ್ರದ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ವಿವಿಧ ಆವರ್ತನಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲಿನ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಂಪಿಸುವ ಶಬ್ದವು ಶಾರೀರಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತದಲ್ಲೂ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ ಧ್ಯಾನದೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಸರಳ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬಹುದು -
- ಸಂಗೀತವನ್ನು ನುಡಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ.
- ಈಗ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮೂರು ಆಳವಾದ ಉಸಿರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಒಳಗೆ ಹೋಗುವ ಮತ್ತು ಒಳಗೆ ಹೋಗುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ.
- ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ತಲೆಯಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪಾದದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ತಲೆಯವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.
- ನಿಮ್ಮೊಳಗಿನ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
- ನೀವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಿ.
- ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಲು ಅನುಮತಿಸಿ.
ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನಿಕ್ಸ್ ಮನಸ್ಸು, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಂಪನ ಆವರ್ತನಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಹಾಡುವ ಬಟ್ಟಲುಗಳಿಂದ ಕಂಪಿಸುವ ಶಬ್ದವು ಮೆದುಳನ್ನು ಆಳವಾದ ಧ್ಯಾನಸ್ಥ ಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಾಡುವ ಶಬ್ದವು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಾವಧಾನತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
ಟಿಬೆಟಿಯನ್ ಸಿಂಗಿಂಗ್ ಬೌಲ್ಸ್ ಸೌಂಡ್ಸ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು:
☆ ಎಲ್ಲಾ ಶಬ್ದಗಳು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಶಬ್ದಗಳಾಗಿವೆ
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು
Sounds ಆಟೋ-ಪ್ಲೇ ಸೌಂಡ್ಸ್ ಮೋಡ್ ಲಭ್ಯವಿದೆ
Download ಆಪ್ ಡೌನ್ ಲೋಡ್ ಆದ ನಂತರ ಆಫ್ ಲೈನ್ ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
App ಉಚಿತ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
Any ಯಾವುದೇ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ರಿಂಗ್ಟೋನ್, ಅಲಾರ್ಮ್ ಟೋನ್, ನೋಟಿಫಿಕೇಶನ್ ಟೋನ್ ಎಂದು ಹೊಂದಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 13, 2023