Trigger 트리거 - 시작은 가볍게 실행을 빠르게
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
50+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಹಲೋ, ಇದು ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ತಂಡವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ VAST (ವ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅಟೆನ್ಶನ್ ಟ್ರೇಟ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಓಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 'ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ', 'ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ' ಮತ್ತು 'ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ'.
- ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
[ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ]
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ರಿಯೆ!
[ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಂಗಡಣೆ ಕಾರ್ಯ]
ಗಡುವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ!
[ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್]
ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯವೇ? ಕೇವಲ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ!
[ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ದಾಖಲೆ]
ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ!
[ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪರದೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ]
ಟೈಮರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ!
“ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಎಲ್ಲರೂ!
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರು
ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಫೆರಾರಿಯ ಮೋಟಾರ್ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ
"ಇದು ಬೈಸಿಕಲ್ ಬ್ರೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."
- ಜಾನ್ ರೇಟಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಡ್ ಹ್ಯಾಲೊವೆಲ್ -
ನಂತರ ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ,
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಇವರು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಬಲ್ಲ ಜನರು, ಸರಿ?!
ಪ್ರಚೋದಕದೊಂದಿಗೆ,
ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ
ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಫೆರಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ!
ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಇದೆಯೇ? ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ನೀವು ದಣಿದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದಿಲ್ಲವೇ?
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಎನ್ನುವುದು ಎಡಿಎಚ್ಡಿ, ಆಲಸ್ಯ ಅಥವಾ VAST (ವ್ಯಾಸ್ಟ್ ಅಟೆನ್ಶನ್ ಟ್ರೇಟ್) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಅಥವಾ ಓಡಲು ಕಷ್ಟಪಡುವ ಜನರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ಕಾರ್ಯ ನಿರ್ವಹಣೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಎಡಿಎಚ್ಡಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ 'ಗಮನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ', 'ಆದ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ' ಮತ್ತು 'ಕಳಪೆ ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಏಕಾಗ್ರತೆ'.
- ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
[ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ]
ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತಿದೆಯೇ? ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ, ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಕನಿಷ್ಠ ಕ್ರಿಯೆ!
[ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಂಗಡಣೆ ಕಾರ್ಯ]
ಗಡುವನ್ನು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲಕ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸುತ್ತೇವೆ!
[ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್]
ಇದು ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಷಯವೇ? ಕೇವಲ 25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಹೆಚ್ಚು ಇಲ್ಲ, ಕಡಿಮೆ ಇಲ್ಲ!
[ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ ಆಲೋಚನೆಗಳ ದಾಖಲೆ]
ನೀವು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಇತರ ವಿಷಯಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಬಹುದು ಎಂದು ಚಿಂತಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಅದನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ!
[ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಫಲಿತಾಂಶದ ಪರದೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ]
ಟೈಮರ್ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರೇರಿತರಾಗಿರಿ!
“ಎಡಿಎಚ್ಡಿ ಎಲ್ಲರೂ!
ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಮಹಾಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸೃಜನಶೀಲರು
ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಿನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮೆದುಳು.
ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಇದು ಕೇವಲ ಅಲ್ಲ.
ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ
ನಿಮ್ಮ ಫೆರಾರಿಯ ಮೋಟಾರ್ ನನ್ನ ಬಳಿ ಇದೆ
"ಇದು ಬೈಸಿಕಲ್ ಬ್ರೇಕ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ."
- ಜಾನ್ ರೇಟಿ, ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಎಡ್ ಹ್ಯಾಲೊವೆಲ್ -
ನಂತರ ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬ್ರೇಕ್ ಹಾಕಿದ್ದೇವೆ
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಯಾಂತ್ರಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ,
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕಾರ ಇವರು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡಬಲ್ಲ ಜನರು, ಸರಿ?!
ಪ್ರಚೋದಕದೊಂದಿಗೆ,
ಸಣ್ಣ ಆದರೆ ಸ್ಥಿರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ
ನಿಯೋಜಿಸಬಹುದಾದ ಫೆರಾರಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಿರಿ!
ADHD, ಆಲಸ್ಯ, VAST ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು ಪೊಮೊಡೊರೊ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ
- ಡೇಟಾವನ್ನು ಅಳಿಸಲು ನೀವು ವಿನಂತಿಸಬಹುದು
ಹೊಸದೇನಿದೆ
ADHD, 무기력, VAST의 집중력, 실행력 증진을 돕는 일정관리 및 뽀모도로
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
phone
ಫೋನ್ ಸಂಖ್ಯೆ
+821021885012
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
조아연
dddx0208@naver.com
South Korea