ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ: ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ಭಸ್ಮವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ADHD-ಸ್ನೇಹಿ ಯೋಜಕವಾಗಿದೆ. ಕಠಿಣ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ನಿಮಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಗಮನ, ಪ್ರೇರಣೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿ ಏರಿಳಿತ. ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಅಲ್ಲ.
🔓 ಲಾಗಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ — ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣ ಸಂಘಟಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೊದಲು ಗೌಪ್ಯತೆ.
🎯 ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಚೆಕ್-ಇನ್ ಮಾಡಿ: "ನನಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬೇಕು", "ನನಗೆ ಸಮತೋಲನ ಬೇಕು" ಅಥವಾ "ನನಗೆ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಬೇಕು" ಟ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ.
* ತ್ವರಿತ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯ ಪಟ್ಟಿಯು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮರು-ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.
* ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಆದ್ಯತೆ: ನಾವು ಪ್ರಯತ್ನ, ತೃಪ್ತಿ ಮತ್ತು ತುರ್ತುಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೂಗುತ್ತೇವೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.
💡 ADHD ಗಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
* ನಿರ್ಧಾರ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ: ದೀರ್ಘ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ದಿಟ್ಟಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಈಗ ಏನು ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿರ್ಧರಿಸಲಿ.
* ಗ್ಯಾಮಿಫೈಡ್ ಫೋಕಸ್: ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲದೆ ವಿಳಂಬವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
* ದೃಶ್ಯ ಪ್ರಗತಿ: ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಒಳನೋಟಗಳು ಮತ್ತು "ಲೈಫ್ ಬ್ಯಾಲೆನ್ಸ್" ರಾಡಾರ್ ಚಾರ್ಟ್ಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ತೀರ್ಪು-ಮುಕ್ತ.
* ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಡ್ಜ್ಗಳು: ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಆಚರಿಸಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತೇವೆ.
ನೀವು ADHD ಯನ್ನು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ, ಬರ್ನ್ಔಟ್ನಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಸುಗಮವಾದ ಕೆಲಸದ ಹರಿವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಿರಲಿ - ಆದ್ಯತೆಯು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅರ್ಹವಾದ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಈಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 10, 2026