ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ADHD ಫೋಕಸ್ ಟೈಮರ್ಗಳ ಈ ಸಂಗ್ರಹವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಡಿಯಾರಗಳನ್ನು ಅಮೂರ್ತ, ಒತ್ತಡದ ಅಥವಾ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲು ಸುಲಭವೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅಂತಿಮ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಟೂಲ್ಕಿಟ್ ಆಗಿದೆ.
ನೀವು adhd ಫೋಕಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಸಮಯ ಕುರುಡುತನ, ಹೈಪರ್ಫೋಕಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ನರಡೈವರ್ಜೆಂಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ತರಬೇತುದಾರರ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿ, ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ.
ನರಗಳಡೈವರ್ಜೆಂಟ್ ಮನಸ್ಸಿನಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಇದು ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿದೆ - ಇದು ಶೂನ್ಯ ಘರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಗರಿಷ್ಠ ಹರಿವಿಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಗಾಬ್ಲಿನ್-ಮೋಡ್ ಸ್ನೇಹಿ ಪರಿಕರಗಳ ಸೂಟ್ ಆಗಿದೆ.
5 ADHD ಸಮಯದ ಬಲೆಗಳನ್ನು ಸೋಲಿಸಿ
ಬರ್ನೌಟ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ
"ಇನ್ನೂ ಒಂದು ನಿಮಿಷ" ಲೂಪ್ ಅನ್ನು ಮುರಿಯಿರಿ. ನಮ್ಮ ಕೋಚ್-ಶೈಲಿಯ ಸಹ-ಪೈಲಟ್ ನಿಮ್ಮ ಟೈಮರ್ ಮುಗಿದ ನಂತರ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಬಲವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ.
ವಿಳಂಬವನ್ನು ಕೊಲ್ಲು
"ತುಂಬಾ" ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದಾದ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮೀಪಿಸಬಹುದೆಂದು ಭಾವಿಸುವವರೆಗೆ ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಿ.
ಅಂತ್ಯದ ಸಮಯದ ಕುರುಡುತನ
ಸಮಯವನ್ನು ಭೌತಿಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ನೋಡಿ. ನಮ್ಮ ದೃಶ್ಯ ರೇಖೀಯ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ಅಧಿವೇಶನ ನಕ್ಷೆಯು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ವೇಗವು ನಿಮ್ಮ ದಿನದ ಉಳಿದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಿ
ನೀವು ಅಲೆಯುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮಾತನಾಡುವ ಸಹ-ಪೈಲಟ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಲದ ರಂಧ್ರದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ವೈಫಲ್ಯದ ಭಾವನೆಯಿಲ್ಲದೆ ಪಿವೋಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯತ್ನವನ್ನು ಶ್ಲಾಘಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ಸಮಯ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಯಿತು ಎಂಬುದರ ದೃಶ್ಯ ದಾಖಲೆಯನ್ನು ನೋಡಿ. ದಿನವು ಯೋಜನೆಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಹೋಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಿಮ್ಮ ಹೂಡಿಕೆಯನ್ನು ಆಚರಿಸಿ.
ನರರೋಗ ಪರಿಣತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ದೃಶ್ಯ ರೇಖೀಯ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯಸೂಚಕ ನಕ್ಷೆ
ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಗಡಿಯಾರಗಳು ತುಂಬಾ ಅಮೂರ್ತವಾಗಿವೆ. ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸಮತಲ ಮಾರ್ಗವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತೇವೆ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ "ಭವಿಷ್ಯದ" ಅಧಿವೇಶನ ನಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಎಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ.
ನೋ-ನ್ಯಾಗ್ ಸಹ-ಪೈಲಟ್
ಮಾತನಾಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಕಾರ್ಯಗಳ ನಡುವಿನ ಅಂತರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮುಂಬರುವ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ನರವಿಭಜಕ ಮೆದುಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಹೈಪರ್ಫೋಕಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಇದು ಅಂತಿಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ - ಮತ್ತು ನೀವು ಓಡಿಹೋದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೌಖಿಕ ತಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸ್ನೇಹಿತನಂತೆ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ, ಎಂದಿಗೂ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
12 ವಿಶೇಷ ಸಮಯ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
12 ವಿಭಿನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ 12 ವಿಭಿನ್ನ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು. ಪರಿಪೂರ್ಣ adhd ಫೋಕಸ್ ಸೆಟಪ್ ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಝೆನ್ ಮೋಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ದೃಶ್ಯ ಅನಲಾಗ್ ಪ್ರದರ್ಶನಗಳ ನಡುವೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ.
ಆಪ್ಟಿಮೈಸ್ಡ್ ಕೆಲಸದ ಅನುಪಾತಗಳು
52 17 ವಿಧಾನವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಿರಾ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು? ನಮ್ಮ ಪರಿಕರಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತವೆ. ನೀವು ಹಾರಾಡುತ್ತ ಮಧ್ಯಂತರವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಬೇಕಾದರೆ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಶೂನ್ಯ ಹತಾಶೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಪೂರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಪಟ್ಟಿ
ಸಹ-ಪೈಲಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
ಮುನ್ಸೂಚಕ ಸೆಷನ್ ನಕ್ಷೆ
ಪ್ರತಿ ಬದಲಾವಣೆಯ ಏರಿಳಿತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೋಡಿ.
ಮಾತನಾಡುವ ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳು
ತಡೆರಹಿತ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳಿಗಾಗಿ ಧ್ವನಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ.
ಓವರ್ಟೈಮ್ ಗಾರ್ಡ್ಗಳು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುಸ್ತಾಗದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮಯೋಚಿತ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು.
ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತ ಬ್ರೇಕ್ ಲಾಜಿಕ್
ಪ್ರಯತ್ನ ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ದೃಶ್ಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ
12 ವಿಶೇಷ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು
ಕಸ್ಟಮ್ ಅನಲಾಗ್ ಮತ್ತು ಡಿಜಿಟಲ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್.
ದೃಶ್ಯ ರೇಖೀಯ ಗಡಿಯಾರ
ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸದ ದಿನಕ್ಕೆ ಸಮತಲವಾದ ಟೈಮ್ಲೈನ್.
ನಿರಂತರ ಅರಿವು
ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೆಲಸಮಗೊಳಿಸಲು ದಿನ ಮತ್ತು ಸಮಯದ ಆಧಾರಗಳು.
ಫೋಕಸ್ಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ
ಝೆನ್ ಮೋಡ್
ಆಳವಾದ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ-ಮುಕ್ತ ಹೈಪರ್ಫೋಕಸ್ಗಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ನೋಟ.
ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಗತಿ ಗ್ರಾಫ್ಗಳು.
ಶೂನ್ಯ ಘರ್ಷಣೆ
ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಯ ವೇಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಫೆಬ್ರ 22, 2026