eCovery ನಿಂದ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ ಅಥವಾ ನಿವಾರಿಸಿ, ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ, ಪ್ರೇರೇಪಿತರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ.
eCovery ಬೆನ್ನು, ಮೊಣಕಾಲು ಮತ್ತು ಸೊಂಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕ. ಪ್ರತಿ ವಾರ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳು, ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಲಾದ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ.
ಹೋಮ್ ಥೆರಪಿ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಿವಿಧ ಕೀಲು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳಿಗೆ (ಮೊಣಕಾಲು, ಹಿಪ್, ಬೆನ್ನು) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
1. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ.
2. ನೂರಾರು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಬುದ್ಧಿವಂತ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, eCovery ನಿಮಗಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ರಚಿಸುತ್ತದೆ.
3. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತೀರಿ, ಹೆಚ್ಚು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿಮಗಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಯ ರಚನೆ
ಮನೆಯಿಂದ 20 - 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಾರಕ್ಕೆ 3 - 5 ಬಾರಿ ಮೃದುವಾಗಿ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ. 5 ರಿಂದ 7 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ನಾವು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವುದು, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಬಲಪಡಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಳಗೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಮೀರಿದ ವಿಷಯ
• ನಿಯಮಿತ ತರಬೇತಿಯ ಜೊತೆಗೆ ತರಬೇತಿ: 2 - 3 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಣ್ಣ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ. ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಉಳಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ: ವೀಡಿಯೊ ಅಥವಾ ಪಠ್ಯದ ಮೂಲಕ ಕಿರು ಜ್ಞಾನ ಘಟಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಾಯ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಾರ್ಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
• ನಿಮಗೆ ತಾಂತ್ರಿಕ ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕೇ? ಯಾವ ತೊಂದರೆಯಿಲ್ಲ! ನಮ್ಮ ತಂಡದ ಸಹೋದ್ಯೋಗಿ ಇ-ಮೇಲ್ ಅಥವಾ ದೂರವಾಣಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಸಂತೋಷಪಡುತ್ತಾರೆ.
ನಮ್ಮ ಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ
ಸುರಕ್ಷಿತ ತರಬೇತಿ ಅನುಭವ: ತಜ್ಞರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೈಯಿಂದ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿ: ನಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಡೆಸುವಾಗ ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಭದ್ರತೆ ಇರುತ್ತದೆ.
ಸುರಕ್ಷಿತ ಡೇಟಾ: ಬಾಹ್ಯ ಸೇವಾ ಪೂರೈಕೆದಾರರಿಂದ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಾವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಡೇಟಾ ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ.
• eCovery CE ಗುರುತು ಮಾಡುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ವರ್ಗ I (MDR) ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
• ನಿಮ್ಮ eCovery ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು GDPR ಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ನಾವು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತಾ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತೇವೆ (ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ: ISO 13485 ಮತ್ತು ISO 27001)
ಬೆಲೆಯ ಕುರಿತು ಸೂಚನೆ
ಥೆರಪಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವೆಚ್ಚಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯಿಂದ ಭರಿಸಬೇಕಾದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. eCovery ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮರುಪಾವತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿ ಅಥವಾ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಕೇಳಿ. ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭರಿಸುತ್ತವೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಪಾವತಿದಾರರ ಸೇವೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
• 3 ರಿಂದ 6 ತಿಂಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆ
• ಕೆಲವು ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ವೆಬ್ಸೈಟ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ, ನೀವು eCovery ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನ ಮರುಪಾವತಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯನ್ನು ಕೇಳಬಹುದು.
• ಸ್ವಯಂ-ಪಾವತಿದಾರರಿಗೆ: ಚಂದಾದಾರಿಕೆ ಟ್ರ್ಯಾಪ್ ಇಲ್ಲ - ಒಂದು-ಆಫ್ ಪಾವತಿ. ಖರೀದಿ ದೃಢೀಕರಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಆಪ್ ಸ್ಟೋರ್ ಖಾತೆಯ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ನೀವು ಪಾವತಿಸಿದ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯತ್ವವನ್ನು ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ ಯಾವುದೇ ಉಚಿತ ಪ್ರಯೋಗ ಸದಸ್ಯತ್ವಗಳು ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಷರತ್ತುಗಳು: https://ecovery.de/agb/
ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ: https://ecovery.de/datenschutz-app/
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವುದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ದಯವಿಟ್ಟು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಅದೃಷ್ಟ ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಗುಣಮುಖರಾಗಿ!
ಇಡೀ eCovery ತಂಡ
ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾಹಿತಿ:
• ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ: support@ecovery.de
• ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು: https://ecovery.ladesk.com/
• ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು: https://www.ecovery.de/user-instructions/
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜುಲೈ 22, 2024