Intently: Screen Time Control

Intentment

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಇಂಟೆಂಟ್ಲಿ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ - ಇದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ವೆಲ್‌ಬೀಯಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ಮನಸ್ಸಿನ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳ ಮೂಲಕ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಫೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಳ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಇಂಟೆಂಟ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಬಳಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್

- ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
- ವಿವರವಾದ ಬಳಕೆಯ ಹೀಟ್‌ಮ್ಯಾಪ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸೆಷನ್ ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಒಳನೋಟಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಸಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಗಳನ್ನು ನೋಡಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಗುರಿ ಅನುಸರಣೆ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು
- ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
- ಪ್ರೇರಕ ಉಲ್ಲೇಖಗಳು ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಗ್ಯಾಮಿಫೈಡ್ ಸವಾಲುಗಳು
- ನಿಮಗೆ ಏನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಗುರಿ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಸಮಯ ಬಜೆಟ್‌ಗಳು
- ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಸಮಯ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ-ಆ್ಯಪ್ ಸಮಯದ ಬಜೆಟ್‌ಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಗ್ರೇಸ್ ಅವಧಿಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಗುರಿಗಳ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆ
- ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಸ್ಟ್ರೀಕ್‌ಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಫ್ರೀಜ್
- ನೀವು ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಾಗ ಚೇತರಿಕೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆ
- ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವಂತೆ ತ್ವರಿತ ಗೆಲುವಿನ ಆಚರಣೆಗಳು

ವಿವರವಾದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು
- ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಅಲ್ಗಾರಿದಮ್‌ಗಳಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ ವರ್ತನೆಯ ಒಳನೋಟಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುನ್ಸೂಚಕ ಒಳನೋಟಗಳು
- ನಿಮ್ಮ ಸುಧಾರಣೆಯನ್ನು ನೋಡಲು ತುಲನಾತ್ಮಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳು
- ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ತೋರಿಸುವ ಸೆಷನ್ ಸ್ಥಗಿತಗಳು

ಗೌಪ್ಯತೆ-ಮೊದಲ ವಿನ್ಯಾಸ
- ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ
- Google ಅಥವಾ Facebook ಲಾಗಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಐಚ್ಛಿಕ ಕ್ಲೌಡ್ ಸಿಂಕ್
- ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಮಾರಾಟ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ
- ಪೂರ್ಣ ಡೇಟಾ ರಫ್ತು ಮತ್ತು ಖಾತೆ ಅಳಿಸುವಿಕೆ

ಮುಖಪುಟ ಪರದೆಯ ವಿಜೆಟ್
- ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಗತಿ ವಿಜೆಟ್ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
- ಬಳಸಿದ vs ಗುರಿ ಸಮಯವನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನೋಡಿ
- ದಿನವಿಡೀ ತ್ವರಿತ ಸ್ಥಿತಿ ನವೀಕರಣಗಳು

ಅದರ ಕೋರ್ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು Android ನ AccessibilityService API ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸೇವೆ: ನೀವು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರು-ರೂಪದ ವೀಡಿಯೊ ವಿಭಾಗಗಳನ್ನು (ರೀಲ್‌ಗಳು, ಶಾರ್ಟ್‌ಸ್, ನಿಮಗಾಗಿ ಫೀಡ್‌ಗಳು) ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮಿತಿಯನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಓವರ್‌ಲೇ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊರಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದಾಗ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರಕ್ಕೆ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾಗುವುದು ಏನು
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಸಮಯದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಚುರುಕಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂಶೋಧನೆ-ಬೆಂಬಲಿತ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬುದ್ದಿಹೀನ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುರ್ಬಲರಾದಾಗ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಕಲಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ತಂತ್ರದೊಂದಿಗೆ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಇರಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹಿಡಿತ ಸಾಧಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ, ಇಂಟೆಂಟ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಅದನ್ನು ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ - ಪರದೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಫೋನ್ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ - ಕೇವಲ ಕಠಿಣ ನಿರ್ಬಂಧಗಳಲ್ಲ, ಬುದ್ದಿವಂತಿಕೆಯ ಫೋನ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಯಸುವ ಜನರು - ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ಬಯಸುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಡಿಜಿಟಲ್ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಮಾದರಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪೋಷಕರು - ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಮತ್ತು ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ರಿಮೋಟ್ ಕೆಲಸಗಾರರು

ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾ ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎನ್‌ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳು > ಖಾತೆ > ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಖಾತೆಯನ್ನು ಅಳಿಸಬಹುದು.