Core Stability Exercises

Hicaltech 87

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ತಾಲೀಮುಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ,
ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮದಲ್ಲಿ ಸೂಚನಾ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ 13 ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ತಾಲೀಮುಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರು ಡೇಟಾವನ್ನು ಉಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್‌ಬುಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಡೇಟಾಬೇಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು .csv ವಿಸ್ತರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಕ್ಸೆಲ್ ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್‌ಗೆ ಉಳಿಸಬಹುದು, ಬಳಕೆದಾರರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಅವುಗಳು 5 ಮೆನುಗಳಾಗಿವೆ
1. ಸ್ಥಿರ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
2. ಡೈನಾಮಿಕ್ ಮಹಡಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು
3. ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಾಲ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
4. ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್ ಪುಸ್ತಕ
5. ತರಬೇತಿ ಡೇಟಾ

* ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಬಳಸುವಾಗ, ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಉಳಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿ