ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲಿನ ಬಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಪಠ್ಯ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.
ಲೆಗ್ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಬಲದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬಳಕೆದಾರರು ಮಾಪನ ಮೆನುವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ನಂತರ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಪುನರಾವರ್ತನೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಡೇಟಾವನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ.
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ಥಳೀಯ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಜ್ಜುಗೊಂಡಿದೆ, .csv ಫಾರ್ಮ್ಯಾಟ್ಗೆ ರಫ್ತು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಮೇಲ್, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮ ಅಥವಾ ಮೆಸೆಂಜರ್ ಮೂಲಕ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 6, 2023