ಆಡಾಮ್ ಗೊಡ್ರೊಸಿಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆ ತಾಲೀಮಿನಂತೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ!
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿಧಾನ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಅದ್ಭುತವಾದ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ರಸ್ತೆ ತಾಲೀಮು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ!
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟ್ಗಳ ಹಗುರವಾದ ಮೈಕಟ್ಟು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಿಂದಲೂ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ…
ವಾರಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 2-3 ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ಗಳು ಅಥವಾ ಬೆಂಬಲ ತೂಕದಂತಹ ಅದ್ಭುತ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಕಾರವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆಯಬಹುದು - ಎಲ್ಲವೂ ನೋವು ಇಲ್ಲದೆ.
ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ವಿಧಾನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೂಲಭೂತ ಹಂತದಿಂದ ಮಧ್ಯಂತರ ಹಂತದ ಮೂಲಕ ಗಣ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ.
ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಸದಸ್ಯತ್ವ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
ಜಂಟಿ ತಯಾರಿಕೆಯಿಂದ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸ್ನಾಯು ನಿರ್ಮಾಣ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು
ಎಲ್ಲಾ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ ಲಾಗ್
ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ತರಬೇತಿ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್
ತ್ವರಿತ ಪ್ರವೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಮೆಚ್ಚಿನವುಗಳಾಗಿ ಉಳಿಸಬಹುದಾದ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
ನಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಸಮುದಾಯಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶ
ಗುಂಪು ಕರೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 20, 2025