Interval Timer

ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
100+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ
ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಶಾಟ್ ಚಿತ್ರ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಓನ್ಲಿಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಎಂಬುದು ಆಂಡ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಾಗಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ-ಭರಿತ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು
ವ್ಯಾಯಾಮ ತರಬೇತಿ, ಉತ್ಪಾದಕತಾ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಕಸ್ಟಮ್ ಮಧ್ಯಂತರ ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ಒಂದು
ಸೊಗಸಾದ, ಆಫ್‌ಲೈನ್-ಸಿದ್ಧ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ,
ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕಾಗಿ ಟಬಾಟಾ ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗಾಗಿ HIIT ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ
ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ - ಓನ್ಲಿಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ನಿಮಗೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
5 ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಪೂರ್ವನಿಗದಿಗಳು
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🍅 ಪೊಮೊಡೊರೊ ಟೈಮರ್
25 ನಿಮಿಷಗಳ ಕೆಲಸ · 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಸಣ್ಣ ವಿರಾಮ · 4 ಚಕ್ರಗಳು
ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾದ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ ನಿರ್ವಹಣಾ ತಂತ್ರ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು, ಪ್ರೋಗ್ರಾಮರ್‌ಗಳು, ಬರಹಗಾರರು ಮತ್ತು ದೂರಸ್ಥ ಕೆಲಸಗಾರರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

⚡ ಟಬಾಟಾ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್
10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ · 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕೆಲಸ · 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ · 8 ಸುತ್ತುಗಳು
ಮೂಲ ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT) ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್.

ಗರಿಷ್ಠ ಅಥ್ಲೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಗಾಗಿ ವಿಜ್ಞಾನ-ಬೆಂಬಲಿತ ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್.

🔥 HIIT ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್
10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ · 45 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕೆಲಸ · 15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ವಿಶ್ರಾಂತಿ · 12 ಸುತ್ತುಗಳು
ಕಾರ್ಡಿಯೋ, ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್,

ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್, ಬೂಟ್ ಕ್ಯಾಂಪ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ವರ್ಕೌಟ್‌ಗಳು.

📖 ಸ್ಟಡಿ ಬ್ರೇಕ್ ಟೈಮರ್
ವಿಸ್ತೃತ ಅಧ್ಯಯನ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಅವಧಿಗಳಿಗಾಗಿ ರಚನಾತ್ಮಕ ಕೆಲಸ-ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು.

ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಅಲ್ಲ, ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಚುರುಕಾಗಿರಿ.

💪 ವರ್ಕೌಟ್ ಟೈಮರ್
ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡೆ, ಡ್ರಿಲ್ ಅಥವಾ ತರಬೇತಿ ಸ್ವರೂಪಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಟೈಮರ್.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಕಸ್ಟಮ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ ಬಿಲ್ಡರ್
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• ಕಸ್ಟಮ್ ಕೆಲಸದ ಸಮಯ — ಯಾವುದೇ ಅವಧಿಯನ್ನು ಸೆಕೆಂಡುಗಳು ಅಥವಾ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಿ
• ಕಸ್ಟಮ್ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯ — ನಿಖರವಾದ ಚೇತರಿಕೆ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ಡಯಲ್ ಮಾಡಿ
• ಕಸ್ಟಮ್ ಸುತ್ತುಗಳು — 1 ರಿಂದ ಅನಿಯಮಿತವರೆಗೆ
• ಕಸ್ಟಮ್ ಚಕ್ರಗಳು — ಚಕ್ರಗಳಾಗಿ ಗುಂಪು ಸುತ್ತುಗಳು (ಪೊಮೊಡೊರೊ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ)
• ತಯಾರಿ ಹಂತ — ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯಂತರದ ಮೊದಲು ಕೌಂಟ್‌ಡೌನ್
• ಕೂಲ್-ಡೌನ್ ಹಂತ — ನಿಮ್ಮ ಕೊನೆಯ ಕೆಲಸದ ನಂತರ ವಿಂಡ್-ಡೌನ್ ಅವಧಿ ಸುತ್ತು

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಪೂರ್ಣ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಪಟ್ಟಿ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✅ ಹಂತ-ಬದಲಾವಣೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಗಳು (ಕೆಲಸ → ವಿಶ್ರಾಂತಿ → ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತಾ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು)
✅ ಮಧ್ಯಂತರ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಕುರಿತು ಕಂಪನ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ
✅ ನಿಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಡಿಯೋ ಧ್ವನಿ ಸೂಚನೆಗಳು
✅ ಅವಧಿ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ
✅ ಡಾರ್ಕ್ ಮೋಡ್ ಮತ್ತು ಲೈಟ್ ಮೋಡ್ (ಮೆಟೀರಿಯಲ್ 3 ವಿನ್ಯಾಸ)
✅ ಹಂತಗಳ ನಡುವೆ ಸುಗಮ ಅನಿಮೇಟೆಡ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು
✅ ತ್ವರಿತ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗಾಗಿ ಬಣ್ಣ-ಕೋಡೆಡ್ ಟೈಮರ್ ಹಂತಗಳು
✅ ಆಫ್‌ಲೈನ್ ಮೋಡ್ — ಇಲ್ಲ ಇಂಟರ್ನೆಟ್, ಖಾತೆ ಇಲ್ಲ, ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಇಲ್ಲ
✅ ಬಹು-ಭಾಷಾ ಬೆಂಬಲ (ಇಂಗ್ಲಿಷ್, ರಷ್ಯನ್)
✅ ಹಗುರ ಮತ್ತು ವೇಗ — ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನವನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ಕೇಸ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

✓ HIIT ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಂತರ ತರಬೇತಿ ಜೀವನಕ್ರಮಗಳು
✓ ಟಬಾಟಾ, ಕ್ರಾಸ್‌ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ
✓ ಪೊಮೊಡೊರೊ ಉತ್ಪಾದಕತೆ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ
✓ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, MMA, ಮತ್ತು ಯುದ್ಧ ಕ್ರೀಡಾ ಸುತ್ತುಗಳು
✓ ಯೋಗ, ಪೈಲೇಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅವಧಿಗಳು
✓ ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್‌ಫುಲ್‌ನೆಸ್ ಮಧ್ಯಂತರಗಳು
✓ ಶಾಲೆ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ತಯಾರಿ
✓ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳು

ಉಚಿತ. ಜಾಹೀರಾತುಗಳಿಲ್ಲ. ಚಂದಾದಾರಿಕೆಗಳಿಲ್ಲ. ಒಮ್ಮೆ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ಬಳಸಿ.

ಓನ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟೈಮರ್ - ಪ್ರತಿ ಮಧ್ಯಂತರ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ.
ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಗಮನಕ್ಕಾಗಿ ಸುಂದರವಾದ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್. ಪೊಮೊಡೊರೊ · ಟಬಾಟಾ · HIIT
ಅಪ್‌ಡೇಟ್‌ ದಿನಾಂಕ
ಮೇ 26, 2026

ಡೇಟಾ ಸುರಕ್ಷತೆ

ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
  • ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
    ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
  • ಪ್ಲೇ ಕುಟುಂಬಗಳ ನೀತಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ

ಹೊಸದೇನಿದೆ

* Added Russian translation support
* Settings - updated screen design
ಕಂಟೆಂಟ್‍ ರೇಟಿಂಗ್
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ

ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
ONLYSM.ART, TOO
onlysmartdev@gmail.com
Dom 25, N. P. 2, ulitsa Sagadat Nurmagambetov 010000 Astana Kazakhstan
+7 700 138 8611

OnlySmart.io ಮೂಲಕ ಇನ್ನಷ್ಟು