2FLOW – Allena Mente e Corpo

ToSwim

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

2FLOW: ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಗಾರರಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅನ್ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ.

2FLOW ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಜಾಗೃತಿಯನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಬಯಸುವ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತೀಕರಿಸಿದ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಉದ್ದೇಶಿತ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸಾಧನಗಳು, ಬಯೋರಿಥಮ್ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು EEG ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬೈಯೋರಿಥಮ್ ಅನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಅಳೆಯುವ ಇಇಜಿ ಸಾಧನವಾದ ಮ್ಯೂಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಏಕೀಕರಣಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಡೇಟಾವನ್ನು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಬಹುದು.
ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಏಕೆ ತರಬೇತಿಗೊಳಿಸಬೇಕು?
ಮನಸ್ಸು ಏಕಾಗ್ರತೆ, ಪ್ರೇರಣೆ, ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಣೆ, ದೈಹಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ, ಪೂಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಠಿಣ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತೇವೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ "ಸ್ನಾಯು" ವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮನಸ್ಸು. ಈ ಅಂತರವನ್ನು ತುಂಬಲು 2FLOW ಅನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡಾಪಟುವಾಗಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಕಾಂಕ್ರೀಟ್ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
2FLOW ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಬಹುದು:
✔ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಬೈಯೋರಿದಮ್ ಅನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ
✔ ನಿಮ್ಮ ಸೈಕೋಫಿಸಿಕಲ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ
✔ ನಿಮ್ಮ ದಿನಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಂಘಟಿಸಲು ಮತ್ತು ಬದುಕಲು ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿ
✔ ಮ್ಯೂಸ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿ
✔ ಏಕಾಗ್ರತೆ, ವ್ಯಾಕುಲತೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ
✔ ಶಾಂತತೆ, ಗಮನ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಕಸ್ಟಮೈಸ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ
✔ ಅರಿವಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚೇತರಿಕೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
✔ ಕ್ಲಿನಿಕ್‌ಗಳು, ಮಾಸ್ಟರ್‌ಕ್ಲಾಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ
✔ ತಜ್ಞರು ರಚಿಸಿದ ಅರಿವಿನ ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ (ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಬರಲಿದೆ)
ಸಂಶೋಧನೆ ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರದ ಅನುಭವದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ
ತರಬೇತುದಾರರು, ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳ ಕೊಡುಗೆಯೊಂದಿಗೆ 2FLOW ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಸ್ತಾವಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಹವ್ಯಾಸಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾದ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಅನ್ವಯಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು
2FLOW ನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಕಲಿಯುವಿರಿ:
• ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಿ
• ಸವಾಲಿನ ಮೊದಲು, ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
• ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು EEG ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬಳಸಿ
• ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಮಾನಸಿಕ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ
ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ಸಿನರ್ಜಿಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಜೋಡಿಸಿದಾಗ ಕ್ಷಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು: ದೇಹವು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 2FLOW ನೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ತರಬೇತಿ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರೀಡಾ ತಯಾರಿಯ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗುತ್ತದೆ.