ನೀವು ಯಾವುದೇ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ?
"ನಾನು ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ," "ನಾನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ," "ನಾನು ಬೇಗನೆ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ," ಇತ್ಯಾದಿ.
ದೈನಂದಿನ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸುವುದು ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಪ್ರೇರಣೆಯಾಗಿದೆ.
ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಗುರಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ.
"ಮುಂದುವರಿಯುವುದು ಶಕ್ತಿ!"
ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ಇರಿಸಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 30, 2024