Receptenapp Slim Koken
100ಸಾ+
ಡೌನ್‌ಲೋಡ್‌ಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಕೇಂದ್ರದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಸ್ಥಿರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗಿದ್ದೀರಿ!
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಚಕ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ
1. 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್‌ಗಳು, ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೈಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಹಿಂಸಿಸಲು... ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.
2. ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಹಂದಿ ಇಲ್ಲದೆ.
3. ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
5. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
6. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಐದು ಡಿಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ
ವೀಲ್ ಆಫ್ ಫೈವ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ, ಆದ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಚಕ್ರವನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಐದು ಚಕ್ರ
1. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
2. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿಗೆ ಹೋಗಿ
3. ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ
4. ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಕೆನೆರಹಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
5. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ
6. ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಡುಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಮೃದು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆರಿಸಿ
7. ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್, ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ
ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಸೆಂಟರ್‌ನ 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥನೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಾವು ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಜೋಡಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆ ಮೂಲಕ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೀರಾ ಎಂದು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಐದು ಚಕ್ರದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
ಇದು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀಡುತ್ತದೆ
1. 2,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಮುಖ್ಯ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳು, ಸ್ಟಾರ್ಟರ್‌ಗಳು, ಉಪಹಾರ, ಊಟ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಪೈಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಹಿಂಸಿಸಲು... ಇದೆಲ್ಲವೂ ಇಲ್ಲಿದೆ.
2. ಹುಡುಕಾಟವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸಲು ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ, ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ, ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಹಾಲು ಇಲ್ಲದೆ ಅಥವಾ ಹಂದಿ ಇಲ್ಲದೆ.
3. ನನ್ನ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಜನರಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಂತರ ನಾವು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತೇವೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಚ್ಚಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ.
5. ನೀವು ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಹೋಗುವ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಂತರ್ನಿರ್ಮಿತ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಸಹಜವಾಗಿ, ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.
6. ನೀವು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ? ಅದನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳೊಂದಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ.
ಐದು ಡಿಸ್ಕ್ ಬಗ್ಗೆ
ವೀಲ್ ಆಫ್ ಫೈವ್ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಸಮರ್ಥನೀಯವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಭಿರುಚಿ, ಆದ್ಯತೆ ಅಥವಾ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಏನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಐದು ಚಕ್ರವನ್ನು ತುಂಬಬಹುದು.
ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಐದು ಚಕ್ರ
1. ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿ
2. ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಪಾಸ್ಟಾ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಕೂಸ್ ಕೂಸ್ ಮತ್ತು ಕಂದು ಅಕ್ಕಿಯಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿಗೆ ಹೋಗಿ
3. ಕಡಿಮೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಮೀನು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ
4. ಹಾಲು, ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಅರೆ-ಕೆನೆರಹಿತ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
5. ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಹಿಡಿ ಉಪ್ಪುರಹಿತ ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ
6. ಎಣ್ಣೆ, ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾರ್ಗರೀನ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಅಡುಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಮೃದು ಅಥವಾ ದ್ರವ ಹರಡುವ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಆರಿಸಿ
7. ಟ್ಯಾಪ್ ವಾಟರ್, ಟೀ ಮತ್ತು ಕಾಫಿಯಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಕುಡಿಯಿರಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ
ಡೆವಲಪರ್‌ಗಳು ಸಂಗ್ರಹಣೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
We hebben in deze versie van de app een technische verbetering doorgevoerd.