Focusability: Stop Daydreaming

Emarceen Yusef

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಒಂದೇ ಪುಟವನ್ನು 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದಿಟ್ಟಿಸಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ, ನೀವು ಒಂದೇ ಒಂದು ಪದವನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ? ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿ ಎಂಬುದು ನವೀನ "ಸಕ್ರಿಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ" ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ಅದರ ರೀತಿಯ ಮೊದಲ ಉತ್ಪಾದಕತಾ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.

ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಾಗಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಮೂಲಕ ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿ ನಿಮಗೆ ಶಿಸ್ತಿನ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನದ ಶಕ್ತಿ

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಹಗಲುಗನಸಿಗೆ ಸಿಲುಕಿದ ಕ್ಷಣ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿ ಈ ಮಾದರಿಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕೆ ಬಳಸುತ್ತದೆ:

• ಫೋಕಸ್ ಬೂಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಜೋರಾಗಿ ಓದಲು ಬದ್ಧರಾಗಿರಿ.

• ಎಚ್ಚರವಾಗಿರಿ: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೌನವಾದರೆ, ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಪತ್ತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

• ತಕ್ಷಣ ಮರುಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು: ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಮರಳಿ ತರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯರ್ಥ ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸುತ್ತದೆ.

(ಗಮನಿಸಿ: ನೀವು ಜೋರಾಗಿ ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುತ್ತೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ನಮ್ಮ ರಿವರ್ಸ್ ಅಲಾರ್ಮ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ.)

ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿಯನ್ನು ಏಕೆ ಆರಿಸಬೇಕು?

• ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ: "ಝೋನಿಂಗ್ ಔಟ್" ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಮತ್ತು ಗಂಟೆಗಳ ಅಧ್ಯಯನ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ.

• ಆಳವಾದ ಕೆಲಸದ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ಹೆಚ್ಚಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಏಕಾಗ್ರತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ.

• ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ಸಮಯವನ್ನು ಗಳಿಸಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ.

• ಗೌಪ್ಯತೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಫೋಕಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ನಿಮ್ಮ ಆಡಿಯೊವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ—ನಾವು ನಿಮ್ಮ ಮಾತನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಪರಿಪೂರ್ಣ:

• ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಕಂಠಪಾಠ: ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೀಕ್ಷ್ಣವಾಗಿ ಇರಿಸಿ.

• ತಾಂತ್ರಿಕ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಕೀರ್ಣ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

• ಬರವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಕರಡು ರಚನೆ: ಸೃಜನಶೀಲ ಹರಿವನ್ನು ಚಲಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮೌಖಿಕಗೊಳಿಸಿ.

• ವೃತ್ತಿಪರ ಆಳವಾದ ಕೆಲಸ: "ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು" ವೇಗವಾಗಿ ತಲುಪಿ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯಿರಿ.

ಡೆವಲಪರ್‌ನಿಂದ ಸಂದೇಶ:

"ಹಗಲುಗನಸು ಕಾಣುವುದರೊಂದಿಗೆ ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಹೋರಾಟವನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ನಾನು ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿದಿನ ನನ್ನ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಉಳಿಸಿತು ಮತ್ತು ನೀವು ಸಹ ಹಾಗೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿದೆ. ಫೋಕಸಬಿಲಿಟಿ ಒಂದು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇದು ಶಿಸ್ತಿನಿಂದ ಇರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ತಲುಪಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಬಲ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ."

ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಿ:

ನಾವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ! ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಲು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿನ ಸಂಪರ್ಕ ಪರದೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ಹೊಸದೇನಿದೆ

- Fixed app crashing on some devices.