Self control 2.0 app

Ronald Kipngetich Sigei

ಆ್ಯಪ್‌ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ 2.0 ನಿಮಗೆ ಅಶ್ಲೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ಕಡ್ಡಾಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮುರಿಯಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಮನ, ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಒಂದೊಂದೇ ದಿನ.

ಮೊದಲ ದಿನವಾಗಲಿ ಅಥವಾ ನೂರನೇ ದಿನವಾಗಲಿ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚೇತರಿಕೆಯ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಶಾಂತ, ಬೆಂಬಲ ನೀಡುವ ಸಂಗಾತಿಯಾಗಿದೆ - ನಾಚಿಕೆಗೇಡಿನ ಸ್ಥಳವಲ್ಲ.

ಒಳಗೆ ಏನಿದೆ

- ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ - ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ, ದಾರಿಯುದ್ದಕ್ಕೂ ಮೈಲಿಗಲ್ಲು ಆಚರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ
- ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಿ - ಪ್ರಲೋಭನೆ ಬಂದಾಗ, ಒಂದು ಟ್ಯಾಪ್ ಅದನ್ನು ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತೆರೆಯುತ್ತದೆ
- ನಿಮ್ಮ "ಏಕೆ" - ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಾರಣವನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಷಯಗಳು ಕಠಿಣವಾದಾಗ ಅದನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನೋಡಿ
- ದೈನಂದಿನ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು - ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ನೀವು ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹತ್ತು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಟಿಪ್ಪಣಿ
- ಒಳನೋಟಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಜಾರುವಿಕೆಗಳ ಹಿಂದಿನ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ: ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಕಠಿಣ ದಿನಗಳು, ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರವೃತ್ತಿ
- ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ಪಾಲುದಾರ - ನೀವು ನಂಬುವ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
- ದೈನಂದಿನ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು - ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಳ್ಳುವಿಕೆ
- ಸುಂದರವಾದ ಥೀಮ್‌ಗಳು - ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿ

ಅದು ಏಕೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ

ತೊರೆಯುವುದು ಕೇವಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ. ಇದು ಅರಿವು, ಆವೇಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಬಂದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು. ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣ 2.0 ನಿಮಗೆ ನಾಚಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಜಾರುವಿಕೆಗಳಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ರಚನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಿನ್ಯಾಸದಿಂದ ಖಾಸಗಿ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಯಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಧನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಖಾತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಪ್ರೀಮಿಯಂ

ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಚಂದಾದಾರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ (ಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ವಾರ್ಷಿಕ) ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬಣ್ಣದ ಥೀಮ್ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಒಳನೋಟಗಳನ್ನು ಅನ್‌ಲಾಕ್ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್, ಪ್ರಚೋದನೆ ಬೆಂಬಲ, ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಉಚಿತ.

ಇಂದೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ನಿನ್ನೆ - ಎರಡನೇ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮಯ ಈಗ.