Food.ru ಎಂಬುದು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ. ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಚಿತವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಿಂದ ಬಡಿಸುವವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ನಂತರ ನಮ್ಮ ಜ್ಞಾನದ ಮೂಲವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಆಹಾರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು;
ಬಾಣಸಿಗರಿಂದ ಸಲಹೆಗಳು;
ಆಯ್ಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಭಿನ್ನತೆಗಳು;
ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಸುದ್ದಿ;
ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವ.
ಮತ್ತು Food.ru 130,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅಡುಗೆ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದೆ! ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ರಜಾದಿನದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಪ್ರತಿದಿನದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸಲು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿದೆ: ಅಪೆಟೈಸರ್ಗಳು, ಸಲಾಡ್ಗಳು, ಸೈಡ್ ಡಿಶ್ಗಳು, ರೋಸ್ಟ್ಗಳು, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು
ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಫೋಟೋ ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು - ಆಹಾರ, ಸಲಹೆಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮೆನುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಸಂಗತಿಗಳು,
Food.ru ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವನ್ನು ಸಹ ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಆರಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿ! ರಷ್ಯಾದ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ - ಪ್ಯಾನ್ಕೇಕ್ಗಳು, ಒಕ್ರೋಷ್ಕಾ, ಎಲೆಕೋಸು ಸೂಪ್, ಮಾಂಸದಿಂದ ತಯಾರಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳು. ಅಥವಾ ಜಪಾನೀಸ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ - ಸುಶಿ, ರೋಲ್ಗಳು, ಸೂಪ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು. ಅಥವಾ ಬಹುಶಃ ಉಜ್ಬೆಕ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ - ಪಿಲಾಫ್, ಶಿಶ್ ಕಬಾಬ್, ಮಂಟಿ, ಶುರ್ಪಾ ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಸಾಲೆಗಳು? ನಿಮಗಾಗಿ ಕಾಯುತ್ತಿದೆ: ಏಷ್ಯನ್, ಭಾರತೀಯ, ಸ್ಪ್ಯಾನಿಷ್, ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್, ಇಟಾಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಪಾಕಪದ್ಧತಿಗಳು! ಬೀನ್ಸ್ ಜೊತೆ ಮೆಕ್ಸಿಕನ್ ಚಿಮಿಚಾಂಗಾಸ್? ಹವಾಯಿಯನ್ ಪೋಕ್? ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಫೋ-ಬೋ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು? ಜಾರ್ಜಿಯನ್ ಖಚಪುರಿ? ಫ್ರೆಂಚ್ ಡೆಮಿಗ್ಲಾಸ್ ಸಾಸ್? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ: ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕಲ್ಪನೆಗಳು ಉಚಿತವಾಗಿ - ಇದು Food.ru.
ಪ್ರಸ್ತುತ ವಿನಂತಿಯನ್ನು "ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು - ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ" ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ: Food.ru ಕೇವಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ಮಾಹಿತಿಯೂ ಆಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಖಾದ್ಯಕ್ಕಾಗಿ KBJU ಮತ್ತು GI ಯ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು, ಸಮತೋಲಿತ ಮೆನುವನ್ನು ರಚಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯು ಕೇವಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಸಮಂಜಸವಾದ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ತತ್ವಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿ ಪಾಕವಿಧಾನದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು "ಉತ್ಪನ್ನಗಳು" ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು. 2,500 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಡ್ಗಳು ಆಹಾರ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳು, ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ, ಜೊತೆಗೆ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ Food.ru ನಲ್ಲಿ - ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಣವನ್ನು ಉಳಿಸುವುದು, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೂರಕ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾಂಸವನ್ನು ಹುರಿಯುವ ಕಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಾಜಾ ವಸ್ತುಗಳು. ನಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 5 ಬ್ಲಾಕ್ಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿದ್ದೇವೆ: "ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ", "ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ", "ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಅಡುಗೆ", "ಪುರುಷರ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ" ಮತ್ತು "ತಯಾರಿಗಳು". ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಭಾಗವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಅವರು ಆಹಾರದ ವಿಶ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾರೆ - Food.ru.
ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲಾ
ಜೀವನದ ಮುಖ್ಯ ಸಂತೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಮೀಸಲಾದ ಪತ್ರಿಕೆ. ರಷ್ಯಾ ಮತ್ತು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅವರು ಏನು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ; ಆಹಾರ ಬ್ಲಾಗರ್ಗಳು ಯಾವ ಪಾಕಶಾಲೆಯ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ; ನಿಮ್ಮ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊನೊಮಿಕ್ ಪ್ರಯಾಣದಿಂದ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಮರಳಿ ತರಬೇಕು.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ
ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸದೆ, ಆದರೆ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅಡುಗೆ - ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೂ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು! ಕಡಿಮೆ-ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಆವೃತ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೊತೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು: ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಧಾನ ಕುಕ್ಕರ್ಗಾಗಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ನ ರಹಸ್ಯಗಳು. Food.ru ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ: ರೆಡಿಮೇಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿ - ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಾವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ
"ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಅಡುಗೆ" ನಿಯತಕಾಲಿಕದಲ್ಲಿ Food.ru, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮೊದಲ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿಗೆ ಏನು ಬೇಯಿಸುವುದು, ಹದಿಹರೆಯದವರಿಗೆ ಯಾವ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ - ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧ ಮೆನುವನ್ನು ಸಹ ರಚಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕವರಿಗೆ ಏನು ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು, ಮಕ್ಕಳ ಉಪಹಾರ ಹೇಗಿರಬೇಕು, ಶಾಲೆಯ ಊಟದ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಇಡಬೇಕು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕಲಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.
ಪುರುಷರ ಅಡಿಗೆ
"ಪುರುಷರ" ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪುರುಷರು ಬೇಯಿಸಲು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ. ಇದು ಪಾಕವಿಧಾನ ಪುಸ್ತಕವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಸ್ಟೀಕ್ಸ್, ಕಬಾಬ್ಗಳು, ಸುಟ್ಟ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಪಿಪಿ-ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಸರಳವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದು.
ಖಾಲಿ
"ಸಿದ್ಧತೆಗಳು" ನಿಯತಕಾಲಿಕವು ಕಾಂಪೋಟ್ಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬೇಯಿಸುವುದು, ಸಂರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ ಮತ್ತು ಅಣಬೆಗಳನ್ನು ಜಾಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುವುದು. ಮತ್ತು ಆಹಾರ, ರೆಡಿಮೇಡ್ ಊಟ, ಸಾರು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ. ಮತ್ತು ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವುದು.
ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ, ಬೇಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಓದಿ: Food.ru - ದೇಶದ ಮುಖ್ಯ ಪಾಕಪದ್ಧತಿ!
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 31, 2024