Learn Boxing

Lago Naranja Tarde

ಜಾಹೀರಾತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಆರಂಭಿಕ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಕಲಿಯಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್, ಮೂಲಭೂತ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಮೂಲಭೂತ ಸ್ವಯಂ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕಲಿಯಲು ಮತ್ತು ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?:

. ದೈನಂದಿನ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು
. ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳು
. ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಕೈಗವಸುಗಳು
. ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ಗಾಗಿ ಹೆಲ್ಮೆಟ್
. ಸ್ಪಾರಿಂಗ್ ಕೈಗವಸುಗಳು
. ಶೆಲ್
. ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಬೂಟುಗಳು
. ತರಬೇತಿ ಕೈಗವಸುಗಳು

ಮಕ್ಕಳು, ಹರಿಕಾರ ಮಹಿಳೆಯರು... ಮನೆಯಲ್ಲಿ, ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲದೊಂದಿಗೆ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಪಂಚ್‌ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಚಿತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್.

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮೂಲಭೂತ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯಿರಿ.

ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಬ್ಯಾಗ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಲು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಸಮರ ಕಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ವೀಡಿಯೊಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬಾಕ್ಸ್ ಮಾಡಲು ಕಲಿಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವೃತ್ತಿಪರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ತರಬೇತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆಚ್ಚಿನ ಹೋರಾಟದ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ. ಮೂಲಭೂತ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಕೈಗವಸುಗಳು ಮತ್ತು ಚೀಲ ಮಾತ್ರ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಉಚಿತ ಮೂಲಭೂತ ಸಮರ ಕಲೆಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಹರಿಕಾರ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್, ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ.

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಮೋಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಡೆಯುವುದನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ತರಬೇತಿ, ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು:
- ಉಚಿತ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್
- ಕರಾಟೆ
- ಕುಂಗ್ ಫೂ
- ಮುಯೆ ಥಾಯ್
- ಯಾಹೂ
- ನೂಲುವ

ನಿಮ್ಮ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅಳೆಯಲು ಕೈಗವಸುಗಳು, ಪಂಚಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ ಮತ್ತು ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಮೊದಲಿನಿಂದ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್‌ಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ನೀವು ಕಿಕ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿಮ್ ಬಾಕ್ಸಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು ಅನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಟ್ಯುಟೋರಿಯಲ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ.