Trigger: Habit & Routine
ಆ್ಯಪ್ನಲ್ಲಿನ ಖರೀದಿಗಳು
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು
info
100+
ಡೌನ್ಲೋಡ್ಗಳು
ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು
🎯 ಪ್ರೇರಣೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ವಿಫಲರಾದ ಜನರಿಗೆ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್.
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಶ್ಯ ಕ್ಯೂ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ-ಅನುಮೋದಿತ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ-ತರಬೇತುದಾರ-ಅನುಮೋದಿತ ವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ. 👌
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೆ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ವಿಫಲವಾಯಿತು. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ದಿನಚರಿಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದು ಹಾಕಿದೆ - 100+ ಗಂಟೆಗಳ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು - ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಭ್ಯಾಸ-ನಿರ್ಮಾಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನನ್ನ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಬೇಕೇ? ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ನಿಖರವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಮೊದಲು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಗುರಿ. 👍
⚡ ಸಣ್ಣ ಬದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನನಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ದಿನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೇನೆ - ಶೂನ್ಯ ಘರ್ಷಣೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ.
🌟 ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ
ಸ್ಥಿರತೆಯೇ ಎಲ್ಲವೂ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಬಹು ತೀವ್ರತೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
🤗 ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸೈಡ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ
ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಗ್ರೈಂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ—ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವುದು (SF6 ನಲ್ಲಿ ಡೈಮಂಡ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾಲೋ ನೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದೆ 🤣). ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
🛠️ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಜವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಕ್ಬೈಟ್ನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸುತ್ತಲೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
🦸 ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಯಂ-ಪೈಲಟಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ "ಸಿಸ್ಟಮ್ 2" ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.
📊 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಪುರಸ್ಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಗೆಲುವಿನಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
"ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ 1% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು 37 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೀರಿ."
— ಜೇಮ್ಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್
ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿರಲಿ, ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ ಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ • ದಿನಚರಿ ಬಿಲ್ಡರ್ • ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ • ಗುರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಜ್ಞಾಪನೆ • ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಬೆಂಬಲ: tryhardprojects@gmail.com
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ › ಇತರೆ
ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಗುರಿಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತದೆ, ದೃಶ್ಯ ಕ್ಯೂ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳು, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತೊಂದರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ವಿಜ್ಞಾನ ಬೆಂಬಲಿತ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾರಾಟವಾಗುವ-ಅನುಮೋದಿತ, ಉತ್ಪಾದಕತೆ-ತರಬೇತುದಾರ-ಅನುಮೋದಿತ ವಿಧಾನಗಳು - ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ. 👌
ನಾನು ಒಮ್ಮೆ ಪ್ರೇರಣೆ, ಸ್ಮರಣೆ ಮತ್ತು ಶಿಸ್ತನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿದ್ದೆ. ಶೋಚನೀಯವಾಗಿ ವಿಫಲವಾಯಿತು. ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ದಿನಚರಿಗಳು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಲ್ಪಟ್ಟವು ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳು ಅಸ್ಪೃಶ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಯಿತು. ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಅಗೆದು ಹಾಕಿದೆ - 100+ ಗಂಟೆಗಳ ವೀಡಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಡ್ಕ್ಯಾಸ್ಟ್ಗಳು - ಮತ್ತು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ. ಅಭ್ಯಾಸ-ನಿರ್ಮಾಣ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ನನ್ನ ಉತ್ತರ ಇಲ್ಲಿದೆ.
ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಪುರಾವೆ ಬೇಕೇ? ನಾನು ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಈ ನಿಖರವಾದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದ್ದೇನೆ - ನಾನು ಮೊದಲು ಎಂದಿಗೂ ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಗುರಿ. 👍
⚡ ಸಣ್ಣ ಬದ್ಧತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ
ನನಗೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿ ಇದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ದಿನದ ನಂತರ ನನ್ನ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸುತ್ತೇನೆ. ಉದಾಹರಣೆ: ನಾನು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನನ್ನ ಸಾಕ್ಸ್ಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತೇನೆ. ಮಧ್ಯಾಹ್ನ, ಅವುಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದರಿಂದ ನಾನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತೇನೆ - ಶೂನ್ಯ ಘರ್ಷಣೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೋಗಿ.
🌟 ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಟ್ಟಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಜೀವಂತವಾಗಿರಿಸುತ್ತವೆ
ಸ್ಥಿರತೆಯೇ ಎಲ್ಲವೂ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ಪ್ರತಿ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೂ ಬಹು ತೀವ್ರತೆಯ ಹಂತಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಶಕ್ತಿಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಅನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮುರಿಯುವುದಿಲ್ಲ.
🤗 ಕೆಲಸ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಸೈಡ್ ಪ್ರಾಜೆಕ್ಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಮನೆಗೆಲಸಗಳಿಗಾಗಿ
ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ಪಾದಕತೆಯ ಗ್ರೈಂಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅಲ್ಲ. ನಾನು ಈಗ ನಾನು ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು ಇದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ—ಸ್ವಯಂ-ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು ಮತ್ತು ಆಟಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದಿಸುವುದು (SF6 ನಲ್ಲಿ ಡೈಮಂಡ್ ಅನ್ನು ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಾಲೋ ನೈಟ್ ಅನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದೆ 🤣). ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಲಸ-ಜೀವನದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.
🛠️ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ನಿಜವಾದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಹ್ಯಾಕ್ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಲಿಕ್ಬೈಟ್ನಿಂದ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವ ಸುತ್ತಲೂ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ನಂತರ ಸಣ್ಣ ಹಂತಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಳ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
🦸 ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸ್ವಯಂ-ಪೈಲಟಿಂಗ್ ನಿಲ್ಲಿಸಿ
ತಪ್ಪಿಸಲಾಗದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವು ನಿಮ್ಮ "ಸಿಸ್ಟಮ್ 2" ಮೆದುಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ - ಆದ್ದರಿಂದ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ - ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಚಿಕೆಯನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬದಲು ಅನುಸರಿಸುತ್ತೀರಿ.
📊 ಅಭ್ಯಾಸಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ
ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಗೆಲ್ಲುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಟ್ರೀಕ್ಗಳು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡಿ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೀವೇ ಪುರಸ್ಕರಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕೆಲಸವನ್ನು ಗೆಲುವಿನಂತೆ ಹೊಂದಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
"ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕೇವಲ 1% ರಷ್ಟು ಸುಧಾರಿಸಿದರೆ, ವರ್ಷದ ಅಂತ್ಯದ ವೇಳೆಗೆ ನೀವು 37 ಪಟ್ಟು ಉತ್ತಮರಾಗುತ್ತೀರಿ."
— ಜೇಮ್ಸ್ ಕ್ಲಿಯರ್
ನೀವು ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿರಲಿ, ಓದುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಥಿರವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರಲಿ, ಟ್ರಿಗ್ಗರ್ ನೀವು ಇರುವಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ ಮತ್ತು ದಿನಚರಿ ಬಿಲ್ಡರ್ ಆಗಿದೆ.
ಅಭ್ಯಾಸ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ • ದಿನಚರಿ ಬಿಲ್ಡರ್ • ಸ್ಟ್ರೀಕ್ ಟ್ರ್ಯಾಕರ್ • ಗುರಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ ಜ್ಞಾಪನೆ • ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು
ಬೆಂಬಲ: tryhardprojects@gmail.com
ಇನ್ನಷ್ಟು: ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ › ಇತರೆ
ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಗಳು, ಗೆರೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಗೆಲುವುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ದಿನಚರಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಸುರಕ್ಷತೆ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಡೇಟಾವನ್ನು ಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹೇಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬಳಕೆ, ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಡೇಟಾ ಗೌಪ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಭದ್ರತಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಡೆವಲಪರ್ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಇದನ್ನು ಅಪ್ಡೇಟ್ ಮಾಡಬಹುದು.
- ಥರ್ಡ್ ಪಾರ್ಟಿಗಳ ಜೊತೆ ಯಾವುದೇ ಡೇಟಾವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿಲ್ಲಡೆವಲಪರ್ಗಳು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಘೋಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ
- ಈ ಕೆಳಗಿನ ಡೇಟಾ ಪ್ರಕಾರಗಳನ್ನು ಈ ಆ್ಯಪ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸಬಹುದುಆ್ಯಪ್ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆ್ಯಪ್ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಫಾರ್ಮೆನ್ಸ್, ಮತ್ತು ಸಾಧನ ಅಥವಾ ಇತರ ID ಗಳು
- ಡೇಟಾವನ್ನು ರವಾನಿಸುವಾಗ ಎನ್ಕ್ರಿಪ್ಟ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ
ಹೊಸದೇನಿದೆ
Updating outdated libraries.
ಆ್ಯಪ್ ಬೆಂಬಲ
ಡೆವಲಪರ್ ಬಗ್ಗೆ
張庭駿
tryhardprojects@gmail.com
成功里4鄰仁和街23之1號四樓
中壢區
桃園市, Taiwan 320
