ನಿಮ್ಮ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಅಂತಿಮ ಸ್ಪರ್ಶರಹಿತ ಗಡಿಯಾರ ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿ-ಟೈಮರ್ . ಫ್ಲಿಪ್ ಟೈಮರ್ ಒಂದು ಕ್ರಾಂತಿಕಾರಿ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನ ಚಲನೆಯ ಸಂವೇದಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ತಾಲೀಮು ಅಥವಾ ಗಲೀಜು ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪರದೆಯೊಂದಿಗೆ ತೂಗಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ.
ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ 1 ನಿಮಿಷದ ಟೈಮರ್, 5 ನಿಮಿಷದ ಟೈಮರ್, 15 ನಿಮಿಷದ ಟೈಮರ್, ಅಥವಾ 30 ನಿಮಿಷದ ಟೈಮರ್—ಎಲ್ಲವೂ ಒಂದೇ. ಜಿಮ್ಗೆ, ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಹುಮುಖ ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಮತ್ತು ಟೈಮರ್ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ನಿಮ್ಮ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
## ಜಿಮ್, HIIT ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಗೋ-ಟು ಟೈಮರ್
ಈ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮದ ದಿನಚರಿಯ ಬೇಡಿಕೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೆವರುವ ಕೈಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಮ್ಮ ಮಧ್ಯಂತರ ಟೈಮರ್ ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT), Tabata, CrossFit (WOD ಗಡಿಯಾರ), ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಒಡನಾಡಿಯಾಗಿದೆ. ದೊಡ್ಡದಾದ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಡಿಜಿಟಲ್ ಟೈಮರ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಿಂದಲಾದರೂ ನೋಡಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ.
ನಿಮಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಗಾಗಿ 30 ಸೆಕೆಂಡ್ ಟೈಮರ್ ಅಥವಾ ಕಠಿಣ ಸೆಟ್ಗಾಗಿ 2 ನಿಮಿಷಗಳ ಟೈಮರ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ, ಇದು ನೀವು ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಜಿಮ್ ಟೈಮರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ.
## ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ವೇಗದ ಗಡಿಯಾರ
ಫ್ಲಿಪ್ ಟೈಮರ್ ಕೇವಲ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟೈಮರ್ ಅಲ್ಲ; ಇದು ಲೈಫ್ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.
* ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ: ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಅಡುಗೆ ಬಹು ಟೈಮರ್. ಮೊಟ್ಟೆಯ ಟೈಮರ್ನಂತೆ, ಬೇಯಿಸಲು ಅಥವಾ ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹಲವಾರು ಮಡಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಕೈಗಳು ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿವೆಯೇ? ತೊಂದರೆ ಇಲ್ಲ.
* ಉತ್ಪಾದಕತೆಗಾಗಿ: ಪೊಮೊಡೊರೊ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಅಧ್ಯಯನ ಸೆಷನ್ಗಳಿಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ಮೊದಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಟೈಮರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಇದು ಅಂತಿಮ ಅಧ್ಯಯನ ಟೈಮರ್ ಆಗಿದೆ.
* ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಗಳಿಗಾಗಿ: ಧ್ಯಾನಕ್ಕಾಗಿ ತ್ವರಿತ 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಟೈಮರ್ ಬೇಕೇ? ಪವರ್ ನಿದ್ದೆಗಾಗಿ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಟೈಮರ್? ಕೇವಲ ಫ್ಲಿಪ್.
## ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು
* ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತ ಚಲನೆಯ ನಿಯಂತ್ರಣ: ನಾಲ್ಕು ಮೊದಲೇ ಹೊಂದಿಸಲಾದ ಟೈಮರ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಿಪ್ ಮಾಡಿ. 1, 5, 10, 15, 20, 30, ಅಥವಾ 45 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ವೇಗವಾದ ಮಾರ್ಗ.
* ನಿಜವಾದ ಸ್ಪರ್ಶರಹಿತ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ: ಸ್ಟಾಪ್ವಾಚ್ ಅನ್ನು ವಿರಾಮಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಫ್ಲಾಟ್ ಮಾಡಿ. ಮರುಹೊಂದಿಸಲು ಶೇಕ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ತಡೆರಹಿತ ಅನುಭವ.
* ಮಲ್ಟಿ-ಟೈಮರ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆ: ಒಂದರಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ಟೈಮರ್ಗಳು. ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಬಹು ಟೈಮರ್.
* ದೊಡ್ಡ ವಿಷುಯಲ್ ಪ್ರೋಗ್ರೆಸ್ ಬಾರ್: ಒಂದು ಸ್ವಚ್ಛವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಓದಬಹುದಾದ ಪ್ರಗತಿ ಪಟ್ಟಿಯು ಬೃಹತ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡಿಸ್ಪ್ಲೇಯನ್ನು ಸುತ್ತುವರೆದಿದ್ದು, ಉಳಿದಿರುವ ಸಮಯದ ತ್ವರಿತ ದೃಶ್ಯ ಸೂಚನೆಯನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
## ಒಂದು ಬಹುಮುಖ ಸಾಧನ
* ಹೈ-ಇಂಟೆನ್ಸಿಟಿ ಇಂಟರ್ವಲ್ ಟ್ರೈನಿಂಗ್ (HIIT) & Tabata
* ಕ್ರಾಸ್ಫಿಟ್ WOD ಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಮ್ ವರ್ಕ್ಔಟ್ಗಳು
* ರನ್ನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರ್ಕ್ಯೂಟ್ಗಳು
* ಅಡುಗೆ, ಬೇಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಗ್ರಿಲ್ಲಿಂಗ್ (ಕಿಚನ್ ಟೈಮರ್)
* ಪೊಮೊಡೊರೊ ಮತ್ತು ಸ್ಟಡಿ ಸೆಷನ್ಗಳು
* ತರಗತಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಗಳು
* ಧ್ಯಾನ ಮತ್ತು ಯೋಗ
ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಅಥವಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು? winkiwiki@QQ.com ನಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಇಮೇಲ್ ಮಾಡಿ.
ಫ್ಲಿಪ್ ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಇದೀಗ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು Play Store ನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್, ವೇಗವಾದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥಗರ್ಭಿತವಾದ ಕೌಂಟ್ಡೌನ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಡಿಸೆಂ 1, 2025