GymCalc ಒಂದು ತರಬೇತಿ ದಿನಚರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಗರಿಷ್ಠ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಹವ್ಯಾಸಿಗಳು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ತರಬೇತಿಯ ಡೈರಿ.
ಇದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ರಮವನ್ನು ಯೋಜಿಸಲು, ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಡಿಸ್ಚಾರ್ಜ್ ಮಾನದಂಡಗಳು
- WPC (ವರ್ಲ್ಡ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್): ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್.
- AWPC (ಅಮೆಚೂರ್ ವರ್ಲ್ಡ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್): ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್.
- WRPF (ವರ್ಲ್ಡ್ ರಾ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್): ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್, ಫೋಕ್ ಪ್ರೆಸ್, ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಬೈಸೆಪ್ ಕರ್ಲ್.
- ಯುಪಿಆರ್ (ಯುನಿಯನ್ ಆಫ್ ಪವರ್ಲಿಫ್ಟರ್ಸ್ ಆಫ್ ರಷ್ಯಾ): ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್, ಡೆಡ್ಲಿಫ್ಟ್.
- FPR (ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್ ಆಫ್ ರಷ್ಯಾ): ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, ಬೆಂಚ್ ಪ್ರೆಸ್.
- WSF (ವರ್ಲ್ಡ್ ಸ್ಟ್ರೀಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಫೆಡರೇಶನ್): ಸಂಯೋಜಿತ, ಪುಲ್-ಅಪ್ಗಳು, ಪುಷ್-ಅಪ್ಗಳು
- RF. ಭಾರ ಎತ್ತುವಿಕೆ
ನಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್.
ಡೇಟಾಬೇಸ್ ಅನ್ನು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ!
ಲಭ್ಯವಿರುವ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳು:
NAP, WAF, WRPF/WEPF, WSF, SPR/IPL, WPA/AWPA, CAP, WRF, WUAP, GPA, IPO, WPC/AWPC, WAA, APC
ಸೂತ್ರದ ಆಯ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾರೆ ವಿಜೇತರನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪಾಯಿಂಟ್ಗಳ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
- ವಿಲ್ಕ್ಸ್
- ಐಪಿಎಫ್ / ಐಪಿಎಫ್ ಜಿಎಲ್
- ಗ್ಲೋಸ್ಬ್ರೆನರ್
- ಶ್ವಾರ್ಟ್ಜ್ / ಮ್ಯಾಲೋನ್
- ರಾಚೆಲ್
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಜೂನ್ 25, 2023