Peachy: ADHD Cleaning Routine

nabati

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앱 정보

방 청소가 필요하다는 건 알고 있죠. 며칠째 알고 있지만, 도저히 시작할 수가 없어요.

피치(Peachy)는 ADHD가 있는 사람들을 위한 청소 앱입니다. 시작하기가 가장 힘든 날에 딱이죠. 어질러진 곳(조리대, 바닥, 의자 위 물건 더미 등)을 카메라로 비추면 피치가 실제로 할 수 있는 작고 구체적인 단계로 나눠줍니다. "냉장고 근처 바닥에 있는 파란색 수건을 주워." "주방 청소"가 아니라요. 하나씩, 다음으로.

사용 방법
• 어질러진 곳 사진을 찍으면 한 번에 하나씩 할 수 있는 맞춤형 체크리스트가 제공됩니다.
• 쉬운 것부터 시작해서 어려운 일에 도전하기 전에 추진력을 얻을 수 있습니다.
• 너무 부담스럽다면? 단계를 세 가지 작은 작업으로 줄이세요.
• 그래도 어떤 단계가 너무 어렵게 느껴지나요? "너무 어려워요"를 탭하면 더 작은 단계로 나뉩니다.
• 어떤 단계든 완료하면 축하 메시지가 쏟아집니다. 색종이 조각이 흩날리고, 환호성이 터지고, 레벨이 올라갑니다.

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조준하고, 세분화하고, 시작하세요!
사진을 찍으세요. Peachy는 실제로 해야 할 일을 분석하여 맞춤형 체크리스트를 만들어 줍니다. 각 단계는 하나의 물리적 행동으로 구성되며, 난이도는 '빠름', '중간', '심도'로 구분됩니다. 쉬운 일부터 시작해서 추진력을 쌓은 후 어려운 일에 도전할 수 있습니다.

너무 부담스럽나요? Peachy에 알려주세요.
'부담감' 슬라이더를 조절하여 Peachy가 요구하는 작업량을 조정할 수 있습니다. 힘든 하루였나요? 슬라이더를 낮춰 세 가지의 간단한 작업으로 줄이세요. 충분히 할 수 있다고 느끼나요? 슬라이더를 높여 완전히 재충전하세요. 슬라이더는 사용자가 직접 조절할 수 있습니다.

작업을 시작하기 어렵나요? 분할하세요.
아주 작은 단계조차 너무 부담스러울 수 있습니다. 어떤 작업이든 '너무 어려움'을 탭하면 Peachy가 두세 개의 작은 작업으로 나누어 줍니다. 비난하거나 잔소리하지 않습니다. 그저 작은 단위로 나누어 줄 뿐입니다.

어떤 작업을 선택해야 할지 모르겠나요? 돌려서 하나만 선택하세요.
선택은 Peachy에게 맡기세요. 슬라이더를 돌려서 하나의 간단한 작업이 나오면 그 작업만 수행하면 됩니다. 또는, 시작을 위한 동기 부여가 필요할 때는 시간 제한을 두고 작업을 진행할 수도 있습니다.

모든 승리를 축하하세요!
단계를 완료할 때마다 작은 색종이 조각이 흩날리고 마스코트가 환호합니다. 퍼즈를 획득하고 레벨을 올리세요. 모든 단계를 완료하면 제대로 된 축하 파티가 열립니다. 방 전체를 정리하는 것뿐만 아니라, 하나의 과제를 완료하는 것만으로도 축하할 가치가 있습니다.

넥타르를 획득하고 저택을 채우세요!
모든 세션에서 넥타르를 획득할 수 있습니다. 넥타르를 사용하여 저택을 꾸미고, 소유한 방이 채워지는 동안 거주하는 방은 더욱 깨끗해지는 것을 지켜보세요.

비포 앤 애프터
완료 후 "애프터" 사진을 찍으세요. Peachy는 사진 각도를 기억하여 비포 사진과 자동으로 맞춰줍니다. 슬라이더를 드래그하여 변화를 확인하세요. 개인 갤러리에 저장하고, 원한다면 공유할 수도 있습니다. 이것은 당신이 무언가를 해냈다는 증거이며, 아무것도 변하지 않는다는 답답함을 해소해 줄 것입니다.

일정이 아닌 장소별로 정리하세요!
주방, 침실, 소파, 차고 등 원하는 대로 세션에 태그를 지정하세요. 또는 아무 태그도 지정하지 않아도 됩니다. 청소 당번도 없고, 청소 기록도 없고, "며칠 동안 청소 안 했어요"라는 알림도 없어요. 부끄러워할 필요도 없고, 빨간 배지도 없어요. 그저 막혔던 청소를 끝낸 순간들을 기록할 뿐이죠.

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피치가 하지 않는 것
• 청소를 안 했다고 해서 접속을 차단하거나 벌을 주지 않아요
• 방이 너무 더럽다고 말하지 않아요
• "청소할 시간이에요!"라는 알림을 보내지 않아요

• 창피함을 줘서 억지로 시작하게 하지 않아요
• 어떤 것도 평가하거나 일정을 잡게 하지 않아요

피치가 하는 것
• 카운터 청소는 4분이면 될 거라고 알려줘요
• 작은 청소 하나를 끝냈을 때 응원해 줘요
• 큰일을 작은 일로 나눠서 시작할 수 있게 해 줘요
• 청소 전 모습을 기억해서 청소 후의 느낌을 생생하게 해 줘요
• 청소하는 동안 방해되는 앱을 꺼 줘요 (사용자가 직접 켜야만 가능)

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ADHD를 위해 만들어졌지만, 어수선한 방을 보고 어디부터 시작해야 할지 모르는 누구에게나 유용해요.

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무료 체험
연간 플랜을 3일 동안 무료로 체험해 보세요. 마음에 들지 않으면 체험 기간이 끝나기 전에 취소하고 비용을 지불하지 마세요.

피치 클린 가격 안내
• 연간: 신규 구독자 3일 무료 체험
• 주간

결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다. 현재 구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 자동 갱신을 해제하지 않으면 동일한 가격으로 자동 갱신됩니다. Google Play > 결제 및 구독에서 언제든지 관리하거나 취소할 수 있습니다.

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잔소리 없이, 언제나 피치처럼.

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서비스 약관:
https://getpeachy.app/terms

개인정보 보호정책:
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새로운 기능

Your Nectar now fills up live while you clean, with the odd Lucky drop along the way. Tiny tasks can be marked Morning or Evening, and light mode is easier to read. Plus polish and fixes throughout.

Never preachy, always Peachy.