The Method by Unicity

Unicity International, Inc.

앱 정보

유니시티의 THE METHOD - 당신의 일상 실천 동반자

The Method 세미나를 성공적으로 마치셨습니다. 성장, 명확성, 그리고 진정한 변화에 대한 당신의 헌신을 증명하셨습니다. 이제 그 기세를 이어가세요.

The Method 앱은 유니시티 인터내셔널의 대면 리더십 교육 프로그램인 The Method 세미나 수료생만을 위해 특별히 개발된 당신의 일상 동반자입니다. 배운 내용을 매일 실천할 수 있도록 설계되었습니다.

THE METHOD 앱에서 할 일

• 핵심 목표(Power Goal)를 다시 한번 확인하세요. 명확하고 측정 가능한 단 하나의 목표를 설정하는 것입니다.

• 비전 선언문을 다시 살펴보세요. 당신이 만들어갈 미래를 생생하게 그려보는 것입니다.

• 아침과 저녁 실천을 완료하세요. 하루 두 번, 다섯 가지 단계를 따라 실천하는 것입니다.

• 연속 실천 기록을 쌓고 Method 코인을 획득하세요. 눈에 보이는 성장 동력을 얻는 것입니다.

일기를 통해 성찰하세요. 시간이 지남에 따라 당신의 성장을 기록하는 것입니다.

일상 5단계

I. 집중할 공간 찾기 - 마음을 가라앉히고 집중합니다.

II. 목표와 비전 읽기 — 중요한 것에 다시 집중하세요.

III. 호흡법 — 마음을 다스리는 데 도움이 되는 6가지 호흡 기법을 안내합니다.

IV. 시각화 — 소리, 리듬, 확언 또는 침묵을 활용한 시각화 연습.

V. 성찰 및 완성 — 생각을 기록하세요.

강력한 기능

• AI 필기 전송 — 세미나에서 손으로 쓴 노트를 사진으로 찍으면 AI가 앱에 읽어줍니다.

• 실시간 받아쓰기 — 비전을 소리 내어 말하면 실시간으로 텍스트로 변환됩니다.

• 맞춤형 시각화 — 원하는 음악을 사용하거나 안내에 따라 음악을 재생하세요.

• 개인 분석 — 연속 기록 차트, 완료율, 연습 히트맵 제공.

• 커뮤니티 리더보드 — 다른 참가자들과 자신의 순위를 비교해 보세요.

• 영화 같은 경험 — 잔잔한 배경, 차분한 음악, 몰입형 연습.

초대 전용

이 메소드는 메소드 세미나 수료생만 이용할 수 있습니다. 유니시티 인터내셔널(Unicity International)에서 세미나 참석자에게 접속 권한을 제공합니다. 메소드 세미나를 수료하셨는데 로그인에 문제가 있으시면 [e-mail]으로 문의해 주세요.

새로운 시작이 아닙니다. 명확한 목표 의식과 강력한 추진력을 가지고 앞으로 나아가는 것입니다.

이제 시작해 봅시다.

새로운 기능

The Method is now available on Android.

This first public release includes email sign-in, onboarding, Power Goal and Vision setup, daily morning and evening practice, breathing exercises, guided Imagineering, streaks, Method Coins, leaderboards, reminders, language support, and account settings.