Termotivasi Tanpa Dimotivasi

Tholabul Ilmi

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앱 정보

이 안드로이드 애플리케이션은 David Aji Pangestu의 Motivated Without Being Motivated라는 책에 대한 설명입니다. PDF 형식.

동기는 우리를 끝없이 싸우게 만드는 에너지이다.

고대부터 소셜 미디어가 지배할 때까지 젊은이들은 높은 이상과 열정적인 열정을 지닌 것으로 인식되었습니다.

그러나 이상 심리학 저널(Journal of Abnormal Psychology)의 최근 연구에 따르면 현재 20대 초반인 10대와 젊은 성인이 실제로 심각한 정신 건강 문제를 경험할 위험이 더 높다고 합니다.

연구진은 이는 휴대폰의 과도한 접속과 수면 시간의 감소로 인해 발생한다고 밝혔습니다.

더 깊이 파고들면 왜 이런 일이 발생하는 걸까요? 글쎄, 우리는 실제로 이것을 젊은이들의 동기 부족과 연관시킬 수 있습니다. 혹은 냉정하게 말하면 저는 보통 이것을 동기부여의 위기라고 부릅니다.

흐름은 다음과 같습니다.

- 의욕이 부족하여 젊은이들이 게으르다.
- 게으름 때문에 꿈이 무시되고 이루어지지 않는다.
- 꿈이 버려지고 이루어지지 않아서 자꾸만 생각이 난다.
- 계속 생각하기 때문에 무엇을 해야 할지 혼란스러워진다.
- 어떻게 해야 할지 막막해서 결국 휴대폰만 가지고 놀다가 잠도 못 자게 됐어요.

말이된다?!

문제는 "어떻게 의욕이 높아지나요? 더 나아가 이 책의 제목처럼 동기부여가 되지 않고서도 동기부여가 가능한 것이 아닐까?"

걱정하지 마세요. 이 책을 통해 모든 것이 점차 답이 될 것입니다. 당신의 임무는 당신이 배운 좋은 것들을 계속해서 읽고, 이해하고, 실천하는 것입니다.


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즐거운 독서 되세요.



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