Reclaimwell은 휴대폰에서 더 많은 시간을 떼어내고 휴대폰과 더 건강한 관계를 맺는 여정에서 당신의 파트너입니다.
매일 목표를 설정하고, 1년에 3~4개월 이상의 시간을 되찾아 보세요! 매일 조금씩 실천하면 삶과 건강에 대한 당신의 가치를 되찾을 수 있습니다.
사용 방법
앱에서 언제든지 시작 버튼을 누르고 휴대폰을 뒤집으면 Reclaimwell 세션을 시작할 수 있습니다. 휴대폰 잠금을 해제하거나 휴대폰을 뒤집으면 세션이 종료됩니다. 휴대폰에서 떨어져 있는 시간은 일일 목표 및 기타 목표 달성에 사용되어 습관 형성 활동을 강화합니다.
특징
휴대폰 없는 목표 설정: 하루 15분이든 하루 5시간이든, Reclaimwell은 개인 맞춤형 목표를 설정하고 습관으로 만들 수 있는 환경을 조성해 드립니다.
챌린지에 참여하고 배지를 획득하세요: 재미있고 보람 있는 활동일 때 목표를 달성하고 새로운 습관을 만드는 것이 더 쉬워집니다. 본인 또는 Aro 커뮤니티와 경쟁하여 배지와 업적을 획득하세요.
의도적인 시간 측정: 세션에 태그를 지정하여 휴대폰에서 벗어나 의도적으로 시간을 보내는 방식을 추적하세요.
친구 및 가족과 소통: 친구와 가족을 초대하여 휴대폰 없는 시간을 모두가 즐길 수 있는 활동으로 만들어 보세요. 작은 경쟁도 목표 달성에 큰 도움이 될 수 있습니다.
알림 받기: 중요한 순간에 휴대폰을 내려놓도록 알려주는 알림이 있습니다.
약관에 대한 자세한 내용은 여기에서 확인하세요.
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