Room8: AI 기분 추적기 – 감정 인식을 위한 AI 기반 동반자
Room8은 단순한 기분 추적기를 넘어, 셀프 케어, 감정적 성찰, 그리고 정신 건강을 위한 개인 AI 동반자입니다. 단 한 번의 탭으로 기분을 기록하고, 활동을 추적하고, AI가 생성한 인사이트를 받아 자신을 더 잘 이해할 수 있습니다.
ROOM8 소개
Room8은 일상 일기의 간편함과 AI의 강력한 힘을 결합했습니다. 사용자의 라이프스타일에 맞춰 조정되는 개인 기분 추적기, 감정 일기, 그리고 성찰 도구입니다. 마음챙김 실천, 심리 치료 지원, 또는 단순히 기분을 이해하고 싶을 때 등 어떤 용도로든 사용할 수 있습니다.
다음과 같은 경우에 적합합니다.
- 감정 인식 및 마음챙김 강화
- 정신 건강 및 치료 지원(CBT, 상담, 자기 계발)
- 스트레스, 불안 또는 기분 변화 추적
- 기분을 좋게 하는 활동과 지치게 하는 활동 구분하기
- 긍정적인 루틴과 습관 만들기
- AI 기반 요약으로 한 주를 돌아보기
Room8을 사용하면 Zen Room, Bloom Room, Ash Room과 같이 아름답게 디자인된 방의 모습을 통해 기분이 생생하게 전달되어 창의적이고 영감을 주는 방식으로 감정 패턴을 시각화할 수 있습니다.
작동 방식
매일 확인 - 탭 한 번으로 기분을 기록하고 수행한 활동을 선택하세요.
AI 반영 보기 - AI 도우미가 한 주를 의미 있는 요약과 통찰력으로 변환합니다.
패턴 보기 - 차트와 그래프를 통해 기분과 활동이 어떻게 연결되는지 확인하세요.
내 방으로 들어가세요 - 내 마음 상태를 나타내는 테마별 방에 들어가 반성하는 시간을 즐겁고 기억에 남는 시간으로 만들어 보세요.
시간이 지남에 따라 감정적 트리거를 발견하고, 무엇이 당신을 행복하게 하는지 확인하고, 더 행복하고 건강한 라이프스타일을 만드는 방법을 배우게 될 것입니다.
AI 동반자와 채팅하세요
Room8은 단순히 기분을 기록하는 데 그치지 않습니다. 내장된 AI 챗봇이 주간 요약을 받아 당신과 함께 이야기합니다. 질문을 하고, 패턴을 탐색하고, 실시간으로 감정 여정을 되돌아볼 수 있습니다.
Room8은 다음과 같은 도움을 주는 지원 가이드라고 생각해 보세요.
- 기분과 활동을 더 깊이 있게 분석하세요.
- 스스로는 알아차리지 못했을 연결고리를 발견하세요.
- 매주 성찰하고 성장하도록 동기를 부여하세요.
Room8을 사용하면 단순히 감정을 추적하는 데 그치지 않고, 감정을 이해하는 데 도움을 주는 동반자가 있습니다.
데이터 보호
데이터는 100% 비공개로 유지됩니다. 모든 입력 내용은 기기에 안전하게 저장됩니다. 데이터 백업 여부, 백업 시기 및 장소는 사용자가 직접 결정하세요. 데이터가 공유되는 유일한 시점은 AI 동반 챗봇을 사용할 때이며, 대화가 종료되면 채팅은 삭제됩니다. 채팅 기록은 저장되지 않습니다.
- 누구도 당신의 일기나 정보에 접근할 수 없습니다. 심지어 저희도 마찬가지입니다.
- 제3자 추적, 광고, 숨겨진 데이터 수집이 없습니다.
- 개인적인 생각에 대한 완벽한 통제
- 당신의 감정은 언제나 당신의 것입니다.
ROOM8을 선택해야 하는 이유
다른 기분 추적 앱과 달리 Room8은 단순한 기록 그 이상입니다. AI가 생성한 인사이트, 사색적인 챗봇, 그리고 창의적인 룸 메타포를 통해 일기 쓰기를 의미 있고 동기를 부여하는 경험으로 바꿔줍니다.
다음 용도로 사용하세요.
- 기분 추적기 및 감정 일기
- 감사 일기 및 성찰 도구
- 심리 치료 또는 마음 챙김 수련과 함께하는 정신 건강 지원 앱
- 균형과 회복탄력성을 기르는 셀프 케어 동반자
지금 바로 여정을 시작하세요
Room8과 함께 당신의 정서적 웰빙을 책임지세요. 기분을 추적하고, 생활 패턴을 파악하고, AI 동반자와 대화하며 Room8이 더 나은 자기 인식과 성장을 위한 길을 안내해 드립니다.
지금 Room8: AI 기분 추적기를 다운로드하고 명확함, 균형, 그리고 감정적 통찰력으로 가득 찬 새로운 공간으로 들어가 보세요.