الحمل والولادة

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신중한 영양 섭취는 임신 중에 특히 중요합니다. 신체는 태아의 성장과 발달과 수유 과정을 준비하고 자궁과 태반 조직이 발달하며 혈액 공급이 향상됩니다. 적절한 체중 증가는 여성의 건강과 태아의 건강에 도움이 되고 합병증의 위험을 줄이며 신생아의 건강에 기여합니다.

임산부는 자신의 건강 상태와 채식주의 또는 자연 영양, 음식 알레르기, 소화 장애 또는 특별식이 요법과 같은 자신의 식습관에 대해 의료진에게 알려야 합니다.

우리는 영양에 관한 권장 사항이 건강한 임산부와 관련이 있음을 강조합니다. 당뇨병을 앓고 있는 여성과 같이 특별한 영양 요구 사항이 있는 여성은 담당 의사 및 등록된 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 모든 임산부는 자격을 갖춘 영양사의 영양 요법을 받을 수 있습니다.

출산은 임신이 끝나고 아기의 삶이 시작되는 과정입니다. 출산은 또한 여성의 삶에서 가장 중요한 경험 중 하나이며, 출산의 신체적, 심리적 영향은 여성마다 다릅니다.

어린이의 영양은 성장과 발달 과정의 중심 요소입니다. 이 부분에는 수유 또는 유아용 조제분유를 사용하여 생후 첫 1년 동안 아이에게 수유하는 방법에 대한 정보가 있습니다.