앱 잠시 멈춤 - 앱 사용시간 관리

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앱 정보

스마트폰을 보다 보면 어느새 시간이 훌쩍 지나가 있나요?

**앱 잠시 멈춤(App Break)**은 자주 사용하는 앱의 사용시간을 관리하고, 정해둔 시간이 되면 잠시 멈출 수 있도록 도와주는 간단한 앱 사용시간 관리 도구입니다.

유튜브, 인스타그램, 틱톡 등 자주 사용하는 앱의 사용시간을 설정해 보세요. 복잡한 기능 없이 필요한 앱만 선택하고 시간을 설정하면 됩니다.

### 주요 기능

• 앱별 사용시간 설정
• 스크린타임 및 앱 사용시간 관리
• 유튜브·SNS 사용시간 관리
• 설정한 사용시간 도달 시 알림
• 자주 사용하는 앱을 한눈에 확인
• 간단하고 직관적인 화면 구성

### 이런 분께 추천합니다

• 유튜브를 너무 오래 보는 분
• 인스타그램이나 틱톡 등 SNS 사용시간을 줄이고 싶은 분
• 스마트폰 스크린타임을 관리하고 싶은 학생
• 공부나 업무에 집중하고 싶은 분
• 복잡한 디지털 웰빙 기능보다 간단한 앱을 원하는 분
• 앱 사용시간 제한 습관을 만들고 싶은 분

앱 사용시간을 조금씩 줄이는 것부터 시작해 보세요.

**앱 잠시 멈춤(App Break)**과 함께 스마트폰을 필요한 만큼 사용하고, 공부와 일상에 집중하는 습관을 만들어 보세요.
앱 사용시간과 스크린타임을 관리하고, SNS·유튜브 사용을 줄여 집중을 도와주는 App Break
업데이트 날짜
2026. 8. 20.

데이터 보안

보안은 개발자가 데이터를 수집 및 공유하는 방식을 파악하는 것에서 시작됩니다. 데이터 개인 정보 보호 및 보안 관행은 사용자의 앱 사용, 지역, 연령에 따라 다를 수 있습니다. 다음은 개발자가 제공한 정보이며 추후 업데이트될 수 있습니다.
  • 앱에서 제3자와 공유할 수 있는 데이터 유형
    위치, 앱 활동 외 2개
  • 앱에서 수집할 수 있는 데이터 유형
    위치, 앱 활동 외 2개
  • 전송 중 데이터 암호화됨
  • 데이터 삭제를 요청할 수 있음

새로운 기능

사용성과 안정성을 개선했습니다.
• 앱 선택 화면에서 여러 앱을 한 번에 추가할 수 있습니다.
• 이미 선택한 앱을 체크 표시로 쉽게 확인할 수 있습니다.
• 앱 목록을 불러오는 동안 진행 상태를 표시합니다.
• 새 앱의 기본 제한 시간을 설정할 수 있습니다.
• 앱 카드의 중복 정보를 제거해 더 간결하게 표시합니다.
• 멀티 창 종료 동작과 전반적인 안정성을 개선했습니다.
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