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작업 부하를 기록합니다.
매일 수면 시간, DOMS, RPE와 함께 타격 및 볼링 작업량, 근력 및 달리기 세션을 기록합니다. 이 데이터는 귀하의 Physio 및 S & C 트레이너가 귀하의 피트니스를 더 잘 평가하고 향후 프로그램을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 코치는 귀하가 전문 팀으로 진급함에 따라 귀하의 워크로드를 모니터링 할 수 있습니다.
프로필 설정 :
크리켓 전문화를 설정하고 크리켓을 전문적으로 플레이 한 경우 계정을 확인하십시오.
인도 A, 인도 U-19, Ranji 트로피 선수와 비교 :
최고의 프로 플레이어와 비교하기 위해 모든 워크로드 유형의 그래프를 볼 수 있습니다. 예를 들어. 주 협회 선수들의 평균 타율 작업량을 알고 몇 주와 몇 달 동안 더 많은 수의 볼을 타거나 적은 수의 타율을하는지 비교하십시오. 필요한 전문성 수준을 유지하기 위해 한 달 동안 최고의 Bowlers 볼을 얼마나 많이 볼 수 있는지 파악하십시오.
워크로드 모니터링 :
모든 워크로드의 월별보기를 한눈에 확인하여 매일 로깅 습관을 형성했는지 알 수 있습니다.
매일 수면 시간, DOMS, RPE와 함께 타격 및 볼링 작업량, 근력 및 달리기 세션을 기록합니다. 이 데이터는 귀하의 Physio 및 S & C 트레이너가 귀하의 피트니스를 더 잘 평가하고 향후 프로그램을 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 귀하의 코치는 귀하가 전문 팀으로 진급함에 따라 귀하의 워크로드를 모니터링 할 수 있습니다.
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