Overcome your fears

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누구나 두려움과 걱정이 있습니다. 인간으로서 우리는 자신을 보호하고 돌보기 위해 위협에 대한 자연스러운 반응으로 두려움을 느끼도록 프로그램되어 있습니다.

그러나 두려움이 지배하기 시작하면 어떻게됩니까? 두려움은 당신의 삶을 통제하고 꿈을 쫓는 것을 막고 위험을 감수하는 것을 막고 당신이 원하는 삶을 살아가는 것을 막을 수 있습니다.


저희 앱은 귀하의 필요를 처리하는 몇 가지 필수 카테고리를 포함합니다. 사전 정의 된 체크리스트를 제공하며 필요와 요구 사항에 따라 기능을 사용자 정의 할 수도 있습니다.

우리 자신을 사랑할 수 없다면, 우리는 다른 사람을 사랑할 수있는 능력이나 창조 할 수있는 잠재력을 완전히 열 수 없습니다. 진화와 더 나은 세상에 대한 모든 희망은 두려움과 열린 마음에 있습니다.

성공에 대한 두려움을 극복하는 방법을 알기 위해 필요한 일을 기꺼이하지 않을 때 진정으로 원하는 것을 삶에서 얻는 것은 불가능합니다. 거의 행복을 만지고 꽉 붙잡고 있다고 생각하지만 두려움을 극복하는 방법을 충분히 확신 할 수없는 경우가 있습니다. 이런 종류의 두려움이 강할 때, 성공으로가는 길을 가속화 할 수있는 일을 놓지 못하게하는 일종의 부정적인 감정이 당신에게 다가오고 있습니다.

우리 마음의 공포 중심은 논리가 아닌 연상을 통해 배웁니다. 비둘기를 무서워했다면 비둘기를 볼 때마다 두려움이 높아질 것입니다. 그런 다음 달아날 때, 달아 났고, 두려움 수준이 떨어지고, 안전했기 때문에 비둘기가 위험하다고 생각하게됩니다. 이주기는 반복되며, 비둘기가있을 수 있기 때문에 특정 장소에 가지 않을 때까지 비논리적 인 두려움을 유지합니다.

이 두려움을 깨고, 마음은 비둘기와 두려움을 연결 해제하는 법을 배워야합니다. 운 좋게도 마음은 너무 오랫동안 두려움 반응을 유지할 수 있습니다. 따라서 비둘기가있는 곳으로 가서 도망가는 대신 거기에 머무르면 결국 비둘기가 실제로 위험하지 않다는 것을 알게 될 것입니다.

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