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앱 정보

🌙 수면 추적기 — 나만의 수면 과학 실험실
진정으로 개운하게 깨어나세요. 수면 추적기는 스마트폰의 마이크와 동작 센서를 사용하여 수면을 모니터링합니다. 별도의 웨어러블 기기는 필요하지 않습니다.

🔬 AI 기반 수면 분석
자동 수면 감지
깊은 수면/얕은 수면/REM 수면 단계 예측
타임스탬프가 포함된 코골이 감지
매일 아침 0~100점 수면 점수 및 아침 준비도 평가

⏰ 스마트 알람
가장 얕은 수면 단계(±30분 범위)에서 깨워줍니다
기기 재부팅 후에도 안정적으로 작동합니다

📊 인사이트 및 트렌드
7일 및 30일 트렌드 보고서
수면 일지 - 전체 수면 시간표 포함
습관 실험 - 생활 습관 변화의 실제 효과 측정
임상 전문가용 PDF 보고서 내보내기

💤 수면 사운드 및 이완
12가지 주변 소리 - 자연 🌿, 비 🌧, 배경 음악 🎵
자동 수면 타이머 + 3단계 이완 루틴

🏋️ 개인 맞춤형 코칭
코칭 프로그램, 일일 기분 및 에너지 분석 체크인

🔒 개인정보 보호 최우선
모든 오디오는 기기 내에서 처리됩니다. 사용자의 동의 없이는 어떤 데이터도 업로드되지 않습니다. 원터치 복원이 가능한 비공개 로컬 백업 기능을 제공합니다.
Android 8.0 이상에서 작동합니다. 웨어러블 기기는 필요하지 않습니다.