Doghouse Boxing Timer

Doghouse Boxing

광고 포함

앱 정보

Doghouse Boxing Timer는 훈련 루틴을 최대화하려는 프로 권투 선수와 피트니스 애호가 모두를 위해 설계된 궁극의 인터벌 타이머 앱입니다. 기술을 연마하려는 권투 선수이든 효과적인 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT) 세션을 원하는 사람이든 Doghouse Boxing Timer가 도와드립니다.

특징:

복싱 간격 타이머:
3분 라운드와 1분 휴식 시간, 그리고 프로 권투 선수가 챔피언십 경기를 시뮬레이션하는 데 사용하는 12라운드가 포함된 클래식 프로 복싱 타이머 사전 설정으로 프로처럼 훈련하세요.

주요 특징들:
전통적인 트레이닝 루틴을 기반으로 사전 설정된 복싱 간격.
각 간격 변경에 대한 시각 및 청각 신호.
1라운드 시작 전 10초의 준비 시간.

HIIT 타이머(40초/20초):
40초 동안 강도 높은 활동을 한 후 20초 동안 무거운 백 세션을 쉬는 기능을 제공하는 전문 HIIT 타이머로 피트니스 목표를 달성하세요. 6개의 인터벌로 구성되어 있어 헤비백을 총 3분 동안 사용할 수 있습니다. HIIT는 단기간에 신진대사를 촉진하고 심혈관 건강을 개선하며 지방을 효과적으로 연소시키는 것으로 입증되었습니다.

주요 특징들:
40초 활동과 20초 휴식으로 설계된 HIIT 타이머.
각 간격 변경을 안내하는 시각 및 청각 경고.