Fitra App

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앱 정보

Fitra는 단순한 체중 감량 애플리케이션이 아닙니다. 이는 우리가 먹을 때 우리 몸이 어떻게 기능하는지 이해함으로써 체중 증가를 초래한 일상 습관을 변화시키기 위해 과학적으로 설계된 접근 방식입니다.

우리는 단순히 일반적인 식단을 따르기보다는 각자의 상황에 맞는 맞춤형 영양 계획을 설계하는 방법을 함께 배웁니다. 이러한 점진적인 여정은 우리가 자연 상태인 Fitra로 돌아가는 데 도움이 됩니다.

간헐적 단식을 위한 피트라(Fitra)는 2016년 노벨 의학상을 수상한 자가포식 이론을 기반으로 합니다.

우리 몸에 영향을 미치는 가장 중요한 호르몬 불균형인 인슐린 저항성은 수면 부족, 운동 부족, 부적절한 식사 등 건강에 해로운 일상 습관에서 발생한다고 믿고 이러한 행동을 교정하기 위해 과학적으로 뒷받침되는 치료 방법을 개발했습니다.

우리 접근 방식의 첫 번째이자 가장 중요한 단계는 각 개인의 수준을 평가하여 가장 중요한 행동 문제를 식별하는 것입니다. 이를 통해 우리는 문제를 효과적으로 해결할 수 있으며 사용자는 점차적으로 최고의 체력을 달성하고 나이는 숫자에 불과하다는 것을 진정으로 이해할 수 있습니다.

우리의 여정에는 의지력이 필요하지 않고 오히려 당신의 삶을 바꾸려는 진정한 결정이 필요합니다. 우리가 많은 사람들이 자연 상태를 재발견하도록 도왔던 것처럼, 우리는 귀하의 여정에서 성공하는 데 필요한 모든 것을 우리와 함께 제공할 준비가 되어 있습니다.