정신 건강을 모니터링하는 광고 없는 감정 일기
현재 기분, 건강 상태 및 스트레스 수준을 설정하고 저장을 클릭합니다.
날짜를 변경하고 활동, 음식 및 건강에 대한 정확한 레이블을 설정할 수도 있습니다. 통계 탭에서 이러한 모든 데이터와 감정 상태와의 상관 관계를 확인할 수 있습니다.
새 버전에서는 태그 목록을 사용하여 감정 상태를 추적할 수 있습니다.
좋은 습관이 있는 라벨은 활동을 기록할 수 있도록 녹색으로 강조 표시됩니다.
나쁜 습관이 있는 라벨은 빨간색이며 감정 상태에 미치는 영향을 추적하는 데 도움이 됩니다.
파란색 표시는 증상 및 일반적인 건강 상태입니다.
노란색 라벨을 사용하여 복용 중인 약을 표시할 수 있습니다. 우리 전문가들은 정신 건강을 유지하기 위해 모든 주요 약물 그룹을 수집했습니다.
화면을 스크롤할 때 편의를 위해 녹음을 저장하는 플로팅 버튼도 있습니다.
그러나 가장 즐겁고 유용한 것은 추가 통계 탭입니다. 이를 통해 감정 상태를 모니터링할 수 있습니다. 모든 색상 태그를 확인하고 기분, 건강, 스트레스 및 라이프스타일 간의 상관관계를 추적하세요.
건강하게 함께 해주셔서 감사합니다.