Self development

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자기개발이란?
개인의 발전은 평생의 과정입니다. 사람들이 자신의 기술과 자질을 평가하고 삶의 목표를 고려하고 목표를 설정하여 잠재력을 실현하고 극대화하는 방법입니다.

이 페이지는 취업 가능성을 높이고 자신감을 높이며 보다 만족스럽고 높은 품질의 삶을 영위할 수 있는 삶의 목표를 설정하는 데 필요한 기술을 식별하는 데 도움이 됩니다. 개인적인 기회를 가능하게 하기 위해 당신의 미래를 위해 적절하고 긍정적이며 효과적인 삶의 선택과 결정을 내리도록 계획하십시오.

가족 내, 학교 등에서의 초기 생애 발달과 초기 형성 경험이 우리를 성인으로 형성하는 데 도움이 될 수 있지만 개인 발달은 인생 후반부에 중단되어서는 안 됩니다.

이 페이지에는 개인 개발 및 목표와 잠재력을 최대한 발휘할 수 있는 방법에 대해 생각하는 데 도움이 되는 정보와 조언이 포함되어 있습니다.

개인 개발이 왜 중요한가요?
개인 개발을 둘러싼 많은 아이디어가 있으며 그 중 하나는 Abraham Maslow의 자아 실현 과정입니다.

자아실현
Maslow(1970)는 모든 개인은 자아실현이라는 과정을 통해 발생하는 개인 개발에 대한 내재된 욕구를 가지고 있다고 제안합니다.

사람들이 발전할 수 있는 정도는 충족되는 특정 요구 사항에 따라 달라지며 이러한 요구 사항은 계층 구조를 형성합니다. 한 수준의 욕구가 충족되어야만 더 높은 수준의 욕구가 개발될 수 있습니다. 그러나 삶의 전반에 걸쳐 변화가 발생함에 따라 누군가의 행동에 동기를 부여하는 욕구의 수준도 변화할 것입니다.

계층 구조의 맨 아래에는 음식, 음료, 섹스 및 수면에 대한 기본적인 생리적 욕구, 즉 생존을 위한 기본 사항이 있습니다.
두 번째는 물리적, 경제적 의미에서 안전과 보안에 대한 요구입니다.
셋째, 사랑과 소속에 대한 욕구를 충족시키는 방향으로 발전할 수 있다.
네 번째 수준은 자존감과 자기 가치에 대한 욕구 충족을 의미합니다. 이것은 '자기 권한 부여'와 가장 밀접하게 관련된 수준입니다.
다섯 번째 수준은 이해의 필요성과 관련이 있습니다. 이 수준에는 호기심, 의미 또는 목적에 대한 탐색 및 더 깊은 이해와 같은 보다 추상적인 아이디어가 포함됩니다.
여섯 번째는 아름다움, 대칭 및 질서의 미학적 요구와 관련이 있습니다.-
마지막으로 Maslow의 계층 구조의 맨 위에는 자기 실현의 필요성이 있습니다.

Maslow(1970, p.383)는 모든 개인은 자신을 유능하고 자율적이라고 볼 필요가 있으며 모든 사람은 성장할 수 있는 무한한 여지가 있다고 말합니다.

자아실현은 모든 사람이 '자신이 될 수 있는 모든 것이 되고 싶다'는 욕망을 의미합니다. 즉, 자아실현과 고유한 인간으로서의 잠재력을 최대한 발휘하려는 욕구를 의미한다.

Maslow에게 자아실현의 길은 당신의 감정과 접촉하고 삶을 완전히 그리고 완전한 집중으로 경험하는 것을 포함합니다.




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