Date and Time on Photos
๊ด๊ณ ํฌํจ์ธ์ฑ ๊ตฌ๋งค
5๋ง+
๋ค์ด๋ก๋
์ฒญ์๋
info
์ฑ ์ ๋ณด
๋ณด์์ ๊ฐ๋ฐ์๊ฐ ๋ฐ์ดํฐ๋ฅผ ์์ง ๋ฐ ๊ณต์ ํ๋ ๋ฐฉ์์ ํ์
ํ๋ ๊ฒ์์ ์์๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ์ดํฐ ๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ๋ณดํธ ๋ฐ ๋ณด์ ๊ดํ์ ์ฌ์ฉ์์ ์ฑ ์ฌ์ฉ, ์ง์ญ, ์ฐ๋ น์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฅผ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ค์์ ๊ฐ๋ฐ์๊ฐ ์ ๊ณตํ ์ ๋ณด์ด๋ฉฐ ์ถํ ์
๋ฐ์ดํธ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์ 3์์ ๊ณต์ ๋๋ ๋ฐ์ดํฐ ์์
๊ฐ๋ฐ์๊ฐ ์ด๋ป๊ฒ ๊ณต์ ๋ฅผ ์ ์ธํ๋์ง ์์ธํ ์์๋ณด์ธ์.
์ฑ์์ ์์งํ ์ ์๋ ๋ฐ์ดํฐ ์ ํ
์์น, ๊ฐ์ธ ์ ๋ณด ์ธ 3๊ฐ ํญ๋ชฉ
์ ์ก ์ค ๋ฐ์ดํฐ ์ํธํ๋จ
๋ฐ์ดํฐ ์ญ์ ๋ฅผ ์์ฒญํ ์ ์์
์ฑ ์ง์
๊ฐ๋ฐ์ ์๊ฐ
Azeem Nasir
30daysfitness.info@gmail.com
Post Office Khas, Usmanwala
Tehsil and District Kasur
Kasur, 55010
Pakistan
