매일 마음을 위한 작은 공간을 만들어 보세요. Thati는 꾸준하고 편안한 명상 수련을 위해 설계된 버마어 기반 명상 및 마음챙김 앱입니다.
주요 기능
• 원하는 시간, 시작 및 종료 알림, 그리고 선택적으로 간격 알림을 설정할 수 있는 유연한 명상 타이머
• 명상 기초, 마음챙김 호흡, 자애 명상, 일상생활 속 마음챙김 등 버마어 기반 비디오 강의 학습
• 모든 강의에 버마어 또는 영어 자막 제공
• 부드러운 4-2-6 호흡법 따라하기
• 감사 메시지, 격려의 확언, 그리고 개인 목표 설정으로 아침 시작하기
• 총 수련 시간, 완료된 세션, 주간 활동, 최근 수련 기록 보기
• 버마어 또는 영어 컨트롤 선택, 밝은 테마, 어두운 테마, 또는 시스템 테마 선택
• 타이머 종료 시 알림 수신(선택 사항)
개인 정보 보호
수련 기록, 개인 목표, 격려의 문구는 기기에 안전하게 저장됩니다. Thati는 계정 등록이 필요 없으며, 광고가 없고, 사용자의 개인 정보를 추적하지 않습니다. 현재 강의와 핵심 수련은 오프라인에서도 이용 가능합니다.
Thati는 전반적인 마음챙김과 개인의 웰빙을 지원합니다. 이는 의학적 조언이 아니며 전문적인 치료를 대체할 수 없습니다.
마음챙김, 평온함, 그리고 집중력