거미가 무섭나요? 당신만 그런 게 아닙니다.
저희 앱은 노출 요법을 통해 거미 공포증(거미공포증)을 점진적으로 극복할 수 있는 안전하고 과학적으로 뒷받침되는 방법을 제공합니다.
🐜 구성품:
단계별 시각적 노출 세션
현실적이지만 위협적이지 않은 거미 시각 자료가 포함된 인터랙티브 장면
진행 상황 추적 및 동기 부여 이정표
꾸준함을 유지하는 데 도움이 되는 내장 알림
🎯 효과:
이 앱은 노출 요법을 사용합니다. 노출 요법은 안전한 환경에서 두려워하는 대상에 점진적으로 노출되는 검증된 심리적 방법입니다. 시간이 지남에 따라 두려움과 불안이 줄어드는 데 도움이 됩니다.
✨ 오늘 바로 여정을 시작하고 마음의 평화를 되찾으세요.
지금 다운로드하고 거미 공포증 극복의 첫걸음을 내딛으세요!