감정을 탐구하고, 공감을 키우고, 깊이 연결하세요
Empathy Set 앱은 삶의 다양한 측면에 걸쳐 감성 지능과 공감 능력을 개발하기 위한 포괄적인 도구 키트입니다. 비폭력 의사소통 원칙에 뿌리를 둔 저희 앱은 감정의 세계를 탐색하고 의미 있는 관계를 구축하는 데 도움이 되는 역동적인 가이드 역할을 합니다.
Empathy Set 앱은 세 가지 핵심 영역에서 공감 능력을 키우는 데 중점을 둡니다.
자기 공감(나): 자신의 감정과 요구 사항을 더 잘 이해하기 위해 성찰적인 여정을 시작하세요. 감정적 상황에 대한 귀중한 통찰력을 얻고 다양한 삶의 상황에서의 경험을 이해하세요.
타인에 대한 공감(기타): 주변 사람들의 감정 상태와 요구 사항을 인식하고 이해하는 기술을 개발합니다. 유대감을 강화하고 더 자비롭고 공감하는 관계를 구축하세요.
공감적 문제 해결 대화(자신 및 타인): 자신에게 중요한 상황을 다루는 긍정적이고 건설적인 대화에 참여할 수 있는 실용적인 도구를 갖추십시오.
특징:
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역동적인 상황: Starter, Enhancer, Maximizer의 세 가지 강력한 레벨 중에서 선택하여 감정적 환경을 깊이 분석하고 진정한 요구 사항을 파악하세요.
사용자 친화적인 대시보드: 구매한 포인트, 추천을 통해 얻은 포인트, 마일스톤 보상으로 받은 포인트를 추적할 수 있는 직관적인 대시보드에서 포인트 잔액을 쉽게 관리하세요. 모든 포인트 거래는 쉽게 액세스하고 관리할 수 있도록 편리한 한 위치에 표시됩니다.
직관적인 선택기 및 퍼널: 스마트 인터페이스를 활용하여 자신의 감정과 요구 사항을 쉽게 식별하고 우선순위를 지정하여 자신과 다른 사람 모두의 감정적 명확성에 더 가까이 다가갈 수 있습니다.
강화된 I-Statements: 자신의 감정과 욕구를 긍정적이고 정확하게 표현할 수 있는 간단하거나 고급 I-Statements를 작성하세요.
브레인스토밍 도구: 창의적 잠재력을 발휘하여 모든 사람의 요구 사항을 충족하는 상호 이익이 되는 솔루션을 찾아보세요.
SBI-Q 툴킷: 개인 및 업무 환경 모두에서 체계적인 피드백을 제공하도록 설계된 상황, 배경, 영향 및 질문 도구를 사용하여 커뮤니케이션을 향상하세요.
인터랙티브 저널: 기억력을 향상시킬 뿐만 아니라 순간의 본질을 포착하기 위해 의미 있는 관찰을 하고 통찰력 있는 메모를 기록합니다.
공유 가능한 상황 요약: 상황 분석 PDF 파일을 이메일이나 텍스트를 통해 직접 전달하세요. 자신의 감정 상태를 지지하는 사람들에게 전달하거나 갈등 해결 논의를 시작하는 편리한 방법입니다.
추천 포인트: 친구를 초대하여 앱을 다운로드하면 포인트를 얻을 수 있습니다. 추천을 사용하여 무료로 건전한 포인트 밸런스를 유지하고 Starter(56포인트), Enhancer(78포인트) 및 Maximizer(108포인트) 레벨에서 상황을 열 수 있습니다.
주간 자기 성찰: 감정적 웰빙과 관계 상태를 평가하도록 격려하는 사려 깊은 알림을 받습니다.
커뮤니티 연결: 웨비나에 참여하고 공감을 소중히 여기고 육성하는 자비로운 커뮤니티에 참여하세요.